Rezepte

Hi zusammen

(bin neu hier)
einiege von euch sind bestimmt schon läger dabei,
und haben auch schon eine menge auspropiert.
meine frage an diejeniegen:
habt ihr nicht lust hier eine art kochjbuch zu gestalten.
mit rezepten die ihr ausprobiert habt.
würd mich freuen welche zu lesen?

MfG Zwieback

Im Forum lowfett.de und lf30.de gab es immer die besten Rezepte,
von den Mitgliedern. Wurde leider gerichtlich untersagt, die Rezepte
zu veröffentlichen, da Urheberrrechte unklar waren.
Gruß Marion

das heißt jetzt also wir dürfen hier keine rein stellen?
so ein schrott!
aber danke

Hier hat sich ja wohl bisher noch keiner beschwert.
Solange können wir hier auch Rezepte austauschen

Hallo zusammen,

ich bin neu, mir ist aber sofort ein sehr leckeres Rezept eingefallen, bißchen ausgefallen, aber schmeckt total lecker und hat nich viele Kalorien....wieviele weiß ich allerdings nicht mehr, aber ich habe es von einer Freundin, aus einem Buch über kalorienarmes Kochen....

Bunte Maissuppe für 2 Personen

1 Zwiebel
75 g Sellerie
1 rote Paprikaschote
1 Dose Mais
1 EL Margarine
1 EL Mehl
½ TL Paprika edelsüß
200 ml Hühnerbrühe
200 ml Milch
Salz
Pfeffer
1 EL Zitronensaft

Zwiebel, Paprika und Sellerie würfeln. Margarine erhitzen, Zwiebel, Paprika und Sellerie hinein geben und 5 min. dünsten. Mit Mehl und Paprika bestäuben. 2 min. anschwitzen. Mit Brühe ablöschen, zum Kochen bringen. Mais hinzufügen, 5 min kochen. Milch, Salz und Pfeffer zugeben. Vor dem Servieren mit Zitronensaft würzen.