Gabi
Hallo, es ist ein totaler Trugschluß zu glauben du hättest mehr
als etwas wasser verloren! Alles was im Darm landet sind
Abfallstoffe die du eh nicht aufnimmst!
Hoppla, da liegst du aber gewaltig daneben. Der Darm ist das "Hauptverdauungsorgan" im menschlichen Körper. Wäre es nur ein reiner "Abfallbehälter" müsste er nicht viele Meter lang sein, für einen kleinen Stinker würden da 30 cm reichen :-)
Es ist tatsächlich richtig, dass durch Durchfall Nährstoffe, sowie Energielieferanten wie Fett, KH und Eiweiß und auch Wirkstoffe von Medikamenten "ungenutzt" verloren gehen. Lies mal den Beipackzettel einer Pillenschachtel durch, dort wird dir erklärt, dass bei Stuhlgang innerhalb von X Stunden nach Einnahme der Pille keine Verhütung mehr gegeben ist.
Daher unbedingt genug trinken weil man z.B. von starkem
Durchfall innerlich austrocknen kann.
Das ist unbedingt notwendig.