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Abnehm per Gruppe (kik -wie whats app)
24. August 2014 21:42
Hallo ihr lieben.

Ich wollte eine Whats App Gruppe starten nur dafür nutze wir lieber KiK das ist anonym ohne Handynummer und kostenloswinking smiley

Die Idee: wir machen zusammen Sport und geben uns Tipps und Stärke.

Voraussetzung: Keine pro ana und Mia! Also auch keine Mädels die 170cm groß sind und 58 kg wiegen Auch keine zu stark übergewichtigen also 170 cm und 150 kg. Min. 18 Jahre und max.38 Jahre. Kein Hungern

Konzept: Individuelle Ziele Zusammen Sport Waage Bild (Füße+Zahl) nur digitale Waagen erlaubt. Wochen plan Tägliche Kalorien Aufnahme mitteilen. 1 Tag im Monat Heil fasten.

Wer Interesse hat Bitte per Mail melden lorelei88@gmx.de
Re: Abnehm per Gruppe (kik -wie whats app)
06. Mrz 2016 01:56
Was ist aus der Gruppe geworden?
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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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