Gefühlsabnehmen

Hallo

Ich fühl mich auf dem richtgen Weg.

Nachdem ich vor knapp 2 Monaten beim Blutspenden verwogen wurden und meine Kilos nicht wirklich mit meiner Größe harmonierten hab ich beschlossen meine Ernährung mal wieder in den Griff zu kriegen.

Inclusive Sport bzw. viel Altagsbewegung.

Nun bin ich der Meinung das es was bringt... bin schon gefragt worden ob ich abgenommen hätte...

Ganz ehrlich... ich glaube ja... aber weiss nich wieviel... weil.... ich will mich nicht wiegen und dann bemerken dass es nur knappe 2 Kilo sind die da fehlen...

Beim Hosentest... falle ich leider noch durch... sie passt zwar... aber nicht bequem...
Wie seht ihr das?
Muss man sich wiegen...

Versteht ihr meine Abneigung? ) Ich will mich nicht deprimieren sondern lieber noch ein bisschen so weitermachen...


Grüßle
anny



Stillstand ist der Tod

Hallo Anny,
laß es doch einfach so. Was juckt dich das Gewicht, wenn Dir Deine Figur wieder sympathisch ist (((-;
Gruß,
Sophie

Hallo Anny,

ich schließe mich Sophie an. Es geht dir ja shcließlich auch nicht um eine Zahl, sondern darum, dich mit deinem Körper wohl zu fühlen. Dafür brauchst du keine Waage.

Wenn du allerdings merkst, dass du langsam in alte Gewohnheiten verfällst, könnte so eine Waage schon eine sehr nützliche Selbstkontrolle sein. Aber wenn du diszipliniert bist, wird das sicher so funktionieren.

Klingt mir sogar nach dem vernünftigeren Weg.

Liebe Grüße

duvet



Sei frei!

Hallo Anny,

mir geht's wie dir, ich mag mich auch nicht wiegen und besitze deshalb auch keine Waage. Ich wiege mich nur ganz selten wenn ich mal bei meinen Eltern bin (das letzte Mal ist bestimmt schon fast eine halbes Jahr her). Ich habe mich frueher auch oft gewogen und war immer enttaeuscht, dass ich nicht mehr abgenommen hatte, als diese bloede Waage angezeigt hat und das hat mich oft so demotiviert, dass ich jede Diaet aufgegeben habe.
Ich finde es auch gar nicht so wichtig zu wissen wieviel man wiegt. Warum sich abhaengig machen von irgendwelchen Zahlen, die vielleicht gar nicht stimmen (es gab ja gerade in der letzten Zeit viele Diskussionen zum Thema Waage)? Ich finde man kann auch gut ohne leben. Abgesehen davon hast du ja eine Kontrolle ueber dein Gewicht anhand deiner Kleidung und das finde ich viel aussagekraeftiger.

LG,
Paja6