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Schokolade

geschrieben von schokofan 
Schokolade
09. Januar 2008 13:32
hey!

hab ne frage: sind 100 gramm zartbitter-schokolode (70 % kakaogehalt)
normal oder ist das schon zu viel?

glg
Re: Schokolade
09. Januar 2008 13:39
Hallo?

Was meinst Du mit "zu viel"?
Hast Du soeben 100 gr Zartbitterschoki gegessen und nun ein schlechtes Gewissen? Oder wie?
Das kommt doch darauf an, wie viel Du heute schon gegessen hast und noch essen wirst...
Und vor allem, wie häufig Du sowas machst. Als "Ausrutscher" ist das doch OK (wenn Du abnehmen möchtest).

LG

Re: Schokolade
09. Januar 2008 13:53
Normal wofür? oder zuviel für was???



Re: Schokolade
09. Januar 2008 13:56
schokofan schrieb:

> hab ne frage: sind 100 gramm zartbitter-schokolode (70 %
> kakaogehalt)
> normal oder ist das schon zu viel?

Zuviel, wenn du das alle 5 Minuten isst. Normal, wenn du das auf einen längeren Zeitraum verteilst.

Alex
Re: Schokolade
09. Januar 2008 13:59
oje, ich hab vergessn zu schreibn, dass ich so viel in der woche esse ;-)

ich esse ziemlich gerne schoko (daher der name ;-)) und da ich jetzt ein paar kilos loswerden will, probier ich ebn, 'nur mehr' 100 gramm in der woche zu essn.
Re: Schokolade
09. Januar 2008 14:10
100 gr in 7 Tagen. Das sind ca 15 gr pro Tag... Öhm, das sind vllt zwei Stücke.
Also, ich finde das NICHT viel!
Re: Schokolade
09. Januar 2008 14:17
schokofan schrieb:

> oje, ich hab vergessn zu schreibn, dass ich so viel in der
> woche esse ;-)

100 Gramm in einer Woche halte ich für eine ausgezeichnete Dosis. Die Kalorienzufuhr ist überschaubar, du musst aber nicht völlig verzichten.

Alex
Re: Schokolade
09. Januar 2008 14:45
voll verzichten kann ich sowieso nicht.
habs früher damit probiert, gar keine schoko zu essn, aber das ist voll in die hose gegangen, weil ich dann immer nach so, 2,3 tagen heisshunger auf süsses bekommen habe und dann hab ich alles in mich reinstopft....

jetzt probier ichs halt auf diese weise :-)
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