Kalorienverbrauch

geschrieben von marcus123 
Kalorienverbrauch
30. Januar 2013 08:41
Hallo

Kann mir bitte jemand sagen wieso der Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren (draußen) und Fahrradfahren Heimtrainer nicht den gleichen Kalorienverbrauch hat? Selbstverständlich bei gleichen Puls.

Danke
Marcus
Re: Kalorienverbrauch
30. Januar 2013 09:17
marcus123 schrieb:

> Kann mir bitte jemand sagen wieso der Kalorienverbrauch beim
> Fahrradfahren (draußen) und Fahrradfahren Heimtrainer nicht den
> gleichen Kalorienverbrauch hat? Selbstverständlich bei gleichen
> Puls.

Weil es aufgrund der Topologie (Berge) und des Wetters (Gegenwind) anstrengender ist, draußen mit dem gleichen Durchschnittspuls wie drinnen zu fahren.

Alex
Re: Kalorienverbrauch
04. Februar 2013 18:24
Ich denke, dass liegt zum beispiel daran, dass wir draußen noch dem Luftwiderstand zum beispiel trotzen müssen, zuhause gibt es außerdem nicht soviel frische luft wie draußen, diese hilft uns wieder mehr beim kalorien verbrauchen. Auch werden denke ich beim richtigen fahrrad ein paar Muskeln mehr beansprucht, es ist auch viel anstrengender, so empfinde ich es, wenn ich draußen fahrrad fahre anstatt im haus. So ist es zumindest für mich



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