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Thema
Idealgewicht
geschrieben von Tony
Idealgewicht 18. Mai 2012 14:55 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 32 |
Also liebe Leute,
Ich hoffe es geht euch alle gut, und ihr seit fleißig.
Ich hab mal eine Frage...
Also...Denk ihr das man das Idealgewicht anstreben sollte, auch wenn das ein Wert ist den man nie gehabt hat? Ist es realistisch ihn zu halten wenn man ihn erreicht hat?
Ich habe immer so in etwa 5 kg-7kg Übergewicht gehabt, und habe mich aber 'wohl' gefühlt. Ich weiß nicht ob ich mein früheres Gewicht anstreben soll oder das Idealgewicht.
Liebe Grüße.
PS: Ich habe fast 2/3 geschafft.
Ich hoffe es geht euch alle gut, und ihr seit fleißig.
Ich hab mal eine Frage...
Also...Denk ihr das man das Idealgewicht anstreben sollte, auch wenn das ein Wert ist den man nie gehabt hat? Ist es realistisch ihn zu halten wenn man ihn erreicht hat?
Ich habe immer so in etwa 5 kg-7kg Übergewicht gehabt, und habe mich aber 'wohl' gefühlt. Ich weiß nicht ob ich mein früheres Gewicht anstreben soll oder das Idealgewicht.
Liebe Grüße.
PS: Ich habe fast 2/3 geschafft.
Re: Idealgewicht 19. Mai 2012 20:34 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 180 |
Re: Idealgewicht 07. September 2012 00:08 | Registrierungsdatum: 7 Jahre zuvor Beiträge: 5 |
Hallo,
Ich finde es toll, dass du schon so viel abgenommen hast!!! Das Idealgewicht anzustreben lohnt sich nur wenn du deine Essgewohnheiten und deine Sport von Grund auf geändert hast und dir auch vorstellen kannst die weiter so fort zu führen. Es macht keinen Sinn sich auf das Idealgewicht runterzukämpfen und danach gerade wieder Alles zuzunehmen. Vielleicht traust du dir das zu aber wenn nicht dann quäle dich nicht und halte lieber ein leichtes Übergewicht sehr konstant. Dies wäre doch schon ein riesiger Erfolg. Wichtig ist, dass du gesund bist und ich wohl fühlst.
Viel Erfolg,
Anni
Anni
Ich finde es toll, dass du schon so viel abgenommen hast!!! Das Idealgewicht anzustreben lohnt sich nur wenn du deine Essgewohnheiten und deine Sport von Grund auf geändert hast und dir auch vorstellen kannst die weiter so fort zu führen. Es macht keinen Sinn sich auf das Idealgewicht runterzukämpfen und danach gerade wieder Alles zuzunehmen. Vielleicht traust du dir das zu aber wenn nicht dann quäle dich nicht und halte lieber ein leichtes Übergewicht sehr konstant. Dies wäre doch schon ein riesiger Erfolg. Wichtig ist, dass du gesund bist und ich wohl fühlst.
Viel Erfolg,
Anni
Anni
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