Abendessen

Hallo!

Würde gerne ca. 3-5 Kilo abnehmen und würde gerne wissen, was man außer Gemüse und Salaten abends noch ganz gut essen kann.

Habt Ihr gute Tipps für mich?

LG

Majogo

Majogo schrieb:

> Würde gerne ca. 3-5 Kilo abnehmen und würde gerne wissen, was
> man außer Gemüse und Salaten abends noch ganz gut essen kann.

Alles - es kommt nur auf die Menge an.

Alex

Exakt das - sogar mit der gleichen Wortwahl - wollte ich gerade schreiben!



Vor 5 Jahren "halbiert". Das Halten ist aber schwieriger...

OK...na dann werde ich mal versuchen mich zu beherrschen...
Kleine Teller sollen auch helfen, habe ich gehört.

Hallo.


Also ich esse abends gerne eine leichte Suppe von Gefro oder Weight Watchers oder trinke einfach ein kleines Glas guten Rotwein, zur Belohnung, dass ich wieder einen Tag durchgehalten habe.
Wenn ich Heisshunger auf Süsses habe, esse ich eine Mango oder Ananas und trinke Tee dazu. Obst regt den Appetit bekanntlich an, aber wenn ichs nicht tun würde würd ich zu Schokolade greifen ;-)

Kannst es ja mal ausprobieren. Ganz ohne essen abends geht bei mir nicht.

Jeder ist anders gestrickt.

Hallo Majogo,

Fisch wäre bestimmt auch ne Idee. Einfach ein kleines Stück Fisch in die
Pfanne hauen, salzen, Zitrone drüber, schnell fertig und lecker. Oder Garnelen.

Vorschlag als Beilage: gebratene Tomatenscheiben und / oder grüner Salat

Man muss ja nicht immer groß Beilagen dazu essen...

Gruß,

Anke

Das gleiche Frage ich mich auch oft.
Allerdings habe ich auch keine Lust so ne ganze Mittagsmahlzeit abends zu essen .Also was kaltes ist mir da lieber.
Allerdings habe ich gehört Obst ist wegen der Säure nicht so gut. BZW dem Fruchtzucker?!
Und Brot solle man abends auch nicht essen wegen Kohlenhydrat.
Salat ist abends sehr schwer verdaulich..
Also was gibt es noch was man gut essen kann?



Sag niemals nie