wie sinnig ist kalorienzählen tatsächlich?

Hallo Majo,

das darf ja wohl nich wahr sein, die DVD für Fortgeschrittene ???
Na waaate, die hab ich mir jetzt auch bestellt... so gehts ja nu auch nich ;-)

Liebe Grüße
vom
Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Hehe, da kann sie echt sofort vorbei kommen. Nur ne Matte - das ist echt pflegeleicht. Aber gut, mit dem Bad hast du Recht. Das wird auf Dauer sicher nervig. Vielleicht kann sie sich da umgewöhnen.

Lianchen schrieb:

> Hallo Majo,
>
> das darf ja wohl nich wahr sein, die DVD für Fortgeschrittene
> ???
>

Naja ich neige leicht zu Größenwahn :-)

So war das auch als ich zum ersten Mal meine Shape-Ups angehabt hab. In der Gebrauchsanweisung stand, dass man die Schuhe die erste Woche nur so 20 Minuten tragen soll. Ach was hab ich gedacht, das gilt vielleicht für total unsportliche. Naja nach einer Stunde wusst ich nicht mehr, wie ich hinstehen soll und am nächsten Tag hat ich einen Muskelkater wie nach ner Stunde BBP :-)

Hallo Majo,

muß grad lachen, ich hab auch son leichten Hang zum Größenwahn :-)
Was für andere gilt, gilt für mich ja noch lange nich ;-)
So habe ich auch schon so manche ungute Erfahrung gemacht, indem ich mich überschätzte, besonders auch im sportlichem Bereich.
Oder bei Wanderungen, wo ich meine Kräfte überschätzte und dann das Jammern anfing ;-)
"Wie weit issen das noch ?"
"Ich kann nich mehr laufen !"
"Ich hab Hunger, ich hab Durst :-/ "
"Ich muß mal."
"Kannste mal n Stück meine Kamera tragen? Büütte !!"

Denn is klar, da muß dann natürlich alles mit ! Und ich kann auch meine Fotoausrüstung samt Stativ auch GANZ ALLEIN tragen... bis... ja bis... ich HALT NICHT MEHR KANN ! Waaaaaah !! Und son Rucksack kann verdammt schwer werden.
Das sind so meine Anflüge von Größenwahn, wo ich dann meist schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt werde.

Liebe Grüße
vom
Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Lianchen schrieb:

> Denn is klar, da muß dann natürlich alles mit ! Und ich kann
> auch meine Fotoausrüstung samt Stativ auch GANZ ALLEIN
> tragen... bis... ja bis... ich HALT NICHT MEHR KANN ! Waaaaaah
> !! Und son Rucksack kann verdammt schwer werden.

Bist Du auch so eine von denen, die so geniale Fotos machen? Da werd ich ganz grün vor Neid :-( Bis meine Kamera auslöst ist Hundi schon wieder aus dem Bild gesprungen. Hab also sehr viele Landschaftsaufnahmen :-)

Hallo Majo,

Jo, bin eine von "denen" ;-) , aber Fotografen sind überaus selbstkritisch, darum würde ich nicht behaupten, geniale Fotos zu machen. Sagen wir mal "ganz ordentliche" ;-)

Tiere gehören übrigens zu meinen Lieblingsmotiven, und man muß da im richtigen Moment schnell sein, das ist richtig. Ansonsten hat man eben prima Landschaftsaufnahmen :-). Da Fotografie meine Leidenschaft ist und ich nun mal gern Tiere fotografiere, beschäftige ich mich auch mit ihren Lebensgewohnheiten, dann kann man sich etwas drauf einstellen. Aber sicher nicht immer, Tiere sind immer für Überraschungen gut.
Und es braucht viel Geduld, sie gut ablichten zu können.
Ich habe wohl schon so manche Stunde frierend und möglichst bewegungslos ausgeharrt, bis es dann passte und ich das gewünschte Tier vor die Linse bekam. Und man braucht auch ne gute Kamera, auf die man sich dann verlassen kann. Die Auslöseverzögerung darf dann nur gering sein und die Zeit möglichst kurz eingestellt, es sei denn, man möchte Bewegung im Bild darstellen.

Liebe Grüße
Lianchen
was auch so manche ungewollte Landschaftsaufnahme zu ihren "Schätzen" zählen darf... hihi :-)



Nachricht bearbeitet (14.01.2010 10:30)

Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Ojeoje, da hört sich ja voll technisch an. Meine Lieblingsfotos sind die, in denen Bewegung drin ist aber trotzdem gestochen scharf, dass man jedes Häärchen erkennen kann. WENN ich es mal schaffe, dass der Hund im Sprung drauf ist, dann sieht es aus, wie wenn gerade ein Schneesturm getobt hätte.
Wo wohnst Du? Ich komm vorbei :-)

Ha, meine DVD ist heute angekommen :-) Wobei ich ja gestern wieder was anderes geniales ausprobiert hab. Übungen auf einem Swissball. Heute hab ich einen Ganzkörperschmerz.

Majo schrieb:

> Ha, meine DVD ist heute angekommen :-) Wobei ich ja gestern
> wieder was anderes geniales ausprobiert hab. Übungen auf einem
> Swissball. Heute hab ich einen Ganzkörperschmerz.


Hallo Majo,

oh ja, kenne ich - ich kenne die Dinger als Pezziball und man glaubt gar nicht, von welch simplen Übungen man soooo fiesen Muskelkater bekommen kann! Wobei ich Muskelkater ja prinzipiell gut finde, ist ein Zeichen dafür, dass das Training effektiv war :-)

LG,
Schlumpfine



Niemals wird dir ein Wunsch gegeben, ohne dass dir auch die Kraft verliehen wurde, ihn zu verwirklichen. Es mag allerdings sein, dass Du Dich dafür anstrengen mußt.

Schlumpfine schrieb:

> Hallo Majo,
>
> oh ja, kenne ich - ich kenne die Dinger als Pezziball und man
> glaubt gar nicht, von welch simplen Übungen man soooo fiesen
> Muskelkater bekommen kann! Wobei ich Muskelkater ja prinzipiell
> gut finde, ist ein Zeichen dafür, dass das Training effektiv
> war :-)

Ja gell? Und vorallem sind die Übungen hinterlistig. Sehen ganz einfach aus und sind mörderschwer. Muskelkater find ich übrigens auch gut *grins*

Hallo Majo,

Jo, meine DVD ist auch angekommen und liegt hier noch original-verpackt...höhö

Hatte noch nicht mal Zeit sie, auszupacken, geschweige denn auszuprobieren.

Ich war am Sonnabend nach einem ausreichendem Frühstück im Harz auf Foto-Safari mit Aufstieg zum Brocken, was ich aber nach ner knappen Stunde abbrach, weil nur ein schmaler Trampelpfad im dicken Schnee war, es war sehr mühselig, nächstes Mal wähle ich ne bessere Strecke. Insgesamt war ich ca. 2,5 Stunden feste am Wandern und auch sonst viel in Bewegung. Danach traf ich mich noch mit einem Kollegen im Harz und wir waren ziemlich ausgehungert, er WAR auf dem Brocken und wurde mit einem herrlichen Ausblick belohnt.
Wir verdrückten erstmal n Jägerschnitzel mit Pommes, ewig nicht gegessen... und ich hatte noch nen Kakao mit Sahnehaube dazu :-)

Warum erzähle ich das alles ?
Weil ich mich am nächsten Morgen wog und trotz dem reichlichen Essen tagsüber hatte ich beinah n halbes Kilo weniger auf der Waage....oooops... hatte ich nicht mit gerechnet.
Wandern zehrt irgendwie ganz schön, im Winter wohl noch mehr als im Sommer.
Und heute hab ich was ähnliches unternommen, wenn auch nicht im Harz.
So hatte ich also immer zu tun und habe dem Winter einige schöne Tage abgewinnen können.
Oben auf dem Brocken war ich auch unlängst, war auch schön, aber -20°, auch an diesem Tag haben mein Begleiter und ich so einiges gegessen, aber auch das blieb spurlos :-)

Fazit: Immer schön in Bewegung bleiben, hält prima warm und verbrennt scheinbar in Verbindung mit Wandern so einiges an Kalorien :-)
Aber mir ging es hauptsächlich um den Spaß, den ich dabei hatte, es war aber ein netter Nebeneffekt :-)

So, das wars erstmal von meiner Seite aus, ich war jedenfalls abends immer so platt, das ich keinen weiteren Sport mehr machte. Und morgens vor meinen Unternehmungen war ich meisst im warmen Becken unseres Bades schwimmen, dann war ich fit für den Tag.

Liebe Grüße
vom
Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Hi Lianchen,

bei mir liegt sie auch noch originalverpackt im Geschäft. Hab sie glatt vergessen aber heute abend hätt ich wohl auch nix mehr gemacht.

Und Harz ist cool gell? Da war ich im November im Hundewald. War aber ein bisschen enttäuschend und ich hätte mich geärgert, wenn ich nur deshalb den weiten Weg gefahren wäre. Ist zwar sehr schön dort aber miniklein.

Kann mir aber schon vorstellen, dass das sehr anstrengend ist. Geht eigentlich nur bergauf :-) Jedenfalls haste da tolle Motive.

LG Majo

Ja, der Harz ist momentan schön anzusehen, alles dick weiß verschneit, wie im Märchen :-) Motive sicher zuhauf, allerdings konzentrierte ich mich diesmal vorzugsweise auf die dampfende Brockenbahn und schockgefrorene Habegutten mit skurrilen dicken Eispanzern, sowas hatte ich noch nie gesehen.

Und heute mußte ich an Dich denken. Ich war mit einer fast Profi-Fotografin unterwegs, in Sachen Hundefotos. Sie hat zwei ganz tolle Hunde, die gerne für uns ihre Kunststückchen machten und wir hatten viel Spaß miteinander, wir kannten uns vorher noch nicht, war sozusagen ein Blind Date ;-)
Da konnte ich aber noch was lernen, sie gab mir einige Tipps, die ich auch gleich ausprobieren konnte und ihr Objektiv durfte ich auch mal haben, YEAH ! :-)
Also wieder ein Tag mit viel Bewegung, denn da muß man schon in den Schnee runter, um auf Augenhöhe mit den Hunden zu sein. Hab mir gleich abgeschaut, wie man sich fachmännisch (oder hier eher fachfraulich ;-) ) in dem Schnee schmeißt, ohne die Kamera in Mitleidenschaft zu ziehen. Denn der darf nix passieren !!!... is ja klar... ;-)

Liebe Grüße
vom Lianchen
was heute einen schönen und lehrreichen Tag hatte :-)



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

Lianchen schrieb:

> Also wieder ein Tag mit viel Bewegung, denn da muß man schon in
> den Schnee runter, um auf Augenhöhe mit den Hunden zu sein. Hab
> mir gleich abgeschaut, wie man sich fachmännisch (oder hier
> eher fachfraulich ;-) ) in dem Schnee schmeißt, ohne die Kamera
> in Mitleidenschaft zu ziehen. Denn der darf nix passieren
> !!!... is ja klar... ;-)

Sie soll Dir dann mal einen Tipp geben, wie man das macht, wenn der Schnee weg ist. Und zwar ohne dass man dreckig, nass und mit lauter blauen Flecken heimkommt :-)

LG Majo