Kaloriengrundumsatz

Hallo ihr Lieben,

ich brauch mal euren Rat.

Habe mit WW gut abgenommen aber leider durch Heisshungerattacken fast 2 Kilo zugenommen. Den Heisshunger habe ich wieder in den Griff, kam meiner Meinung nach von den Psychopharmaka die ich nehmen muss.

Da ich die Dosis der Medis jetzt halbiert habe sind die Attacken weg.
Aber mit dem abnehmen der zugenommen Kilos klappts nicht.

Hab gedacht ich versuche es dann jetzt mal mit Kcal Zählen anstatt mit Punkte zählen nach WW.

Ich habe folgende Daten: 27 Jahre alt, 1,80 m gross und knapp 71 kg.
Bin Hausfrau.
Nehme jetzt seit einer Woche 1600 kcal am Tag zu mir, hab aber davon sogar etwas zugenommen. Vielleicht sinds ja nur Schwankungen ich weiss es nicht :-(

Liegts vielleicht auch an dem Medikament? Hat es Einfluss auf den Stoffwechsel?

Wäre dankbar für eure Antwort,
GLG
Kati

>Hab gedacht ich versuche es dann jetzt mal mit Kcal Zählen anstatt mit Punkte zählen nach WW.

Ich habe folgende Daten: 27 Jahre alt, 1,80 m gross und knapp 71 kg.
Bin Hausfrau.
Nehme jetzt seit einer Woche 1600 kcal am Tag zu mir, hab aber davon sogar etwas zugenommen. Vielleicht sinds ja nur Schwankungen ich weiss es nicht :-(<

1600 kcal sind gerade mal dein Grundumsatz, also müßte das mit dem abnehmen eigentlich klappen.
Vielleicht hast du Zähl-oder Wiegefehler ?
Prüfe das bitte noch mal genau, denn schätzen der Mengen bringt so einiges an Überraschungen.

>Liegts vielleicht auch an dem Medikament? Hat es Einfluss auf den Stoffwechsel?<

Das kann dir sicher dein Arzt beantworten.

Ich tippe ja mal momentan auf Wassereinlagerungen bei dir, bedingt durch zu wenig trinken oder die netten Tage sind im Anflug.

Raten tue ich: mach einfach weiter, überprüfe kritisch, bleib geduldig :-)



Ziel erreicht
weiblich; 42 Jahre, 158 cm

Hmmm. Du bist 1.80 groß und wiegst 71 kg! Wo willst Du denn hin? Das hört sich doch schon ziemlich schlank an.

Liebe Grüße, Jetztaber



Alles hat seine Zeit... zunehmen hat seine Zeit... abnehmen hat seine Zeit...

Hallo Kati,

sollte es sich bei dem Medikament um Anti-Depressiva handeln, ist die Gewichtszunahme normal. Bei dieser Art Medikamente ist Gewichtszunahme ein wichtiger Indikator, dass das Medikament anschlägt.
Aber jetzt bitte nicht auf die Idee kommen, es abzusetzen oder anders zu dosieren, das wäre ganz sicher nicht gut.
Besser wäre, die Gewichtszunahme mit Sport abzudämpfen, allerdings find ich Dich auch rein von Deinen Angaben her recht schlank...

LG vom Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !

@Lianchen
Nicht jedes AD hat unbedingt eine Gewichtszunahme zur Folge.Das wäre zu verallgemeinernd.Vor allem Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (z.B. Citalopram) sind geeignet,da sie kaum Nebenwirkungen haben. Bei trizyklischen ADs (z.B. Anafranil) kann durchaus eine Gewichtszunahme folgen. Manche ADs machen einfach mehr Hunger, d.h. mann isst schlichtweg mehr.Andere Medis (jedoch eher Neuroleptika), die sedierend wirken sollen, verlangsamen den Stoffi.Deswegen nimmt man zu.

Schau mal,wie du das AD weiterhin verträgst.Hilft es dir ansonsten? Wenn die Nebenwirkungen zu krass werden (ich weiß ja nicht,was du sonst noch für NW hast), kann man das dem Psychiater ja auch sagen.Dann verschreibt er dir sicherlich ne Alternative.Gibt doch so viele ADs aufm Markt.
Was nimmst du denn? Die schlimmsten Horrorgeschichten in Bezug auf Gewichtszunahme hab ich von der Einnahme von Zyprexa gehört.

Ja Dreckspatz,

viele dieser Medis lösen starke Hungergefühle aus, so beschrieb es auch mein Bruder und andere Bekannte, die AD nehmen mußten.
Aber wir wissen nicht mal, was Kati nu überhaupt für Medis nimmt... und sicher wäre auch ne Alternative, mit dem verordnendem Arzt zu sprechen bezüglich der Nebenwirkungen.
Das Problem sehe ich nur darin, ob es sich "lohnt", das Medi zu wechseln, da AD erst nach Wochen beginnen, zu wirken. Fängt man dann nich evtl. von vorn an und verlängert die nötige Einnahmezeit unnötig ?
Ich würde die wohl eher lieber zu Ende nehmen und dem Ganzen versuchen, mit Sport entgegenzuwirken.
Aber darüber weiß ich zu wenig, bin ja keine Medizinerin. ;-)
Ansprechpartner ist hier also der zuständige Arzt.

Lieben Gruß vom
Lianchen



Lianchen an Maschinenraum: Beam me up, Scotti !