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Thema
Oh mann ich hab keine Lust mehr!!!
geschrieben von Nadja
Nadja
Oh mann ich hab keine Lust mehr!!! 20. November 2003 20:14 |
Mir reichts langsam! Habe die letzten Monate so schön abgenommen, bin jetzt in der haltephase, auch alles gut, aber seit dem Wochenende geht plötzlich nix mehr! Besser: Es geht alles wieder rauf!
Nehme jetzt mit fast ironischer Genauigkeit pro Tag 0,2Kg zu, was soll das? Hatte sonst nie Gewichtsschwankungen, esse auch nicht mehr als sonst, bin immernoch bei 1400kcal pro Tag und sehr wenig Fett.
Musste mich zeitweise sogar zwingen mehr zu essen weil die Waage immer weniger zeigte und ich mein Traumgewicht ja hatte, aber jetzt hab ich Angst dass ich meinen Körper total durcheunander bringe wenn ich nun plötzlich mal ne weile wieder weniger esse, wo es doch sowieso so wenig nur esse! hatte mich langsam gesteigert um dem Jojo-Effekt zu entgehen, und nun das! Was soll ich machen?
Nehme jetzt mit fast ironischer Genauigkeit pro Tag 0,2Kg zu, was soll das? Hatte sonst nie Gewichtsschwankungen, esse auch nicht mehr als sonst, bin immernoch bei 1400kcal pro Tag und sehr wenig Fett.
Musste mich zeitweise sogar zwingen mehr zu essen weil die Waage immer weniger zeigte und ich mein Traumgewicht ja hatte, aber jetzt hab ich Angst dass ich meinen Körper total durcheunander bringe wenn ich nun plötzlich mal ne weile wieder weniger esse, wo es doch sowieso so wenig nur esse! hatte mich langsam gesteigert um dem Jojo-Effekt zu entgehen, und nun das! Was soll ich machen?
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Re: Oh mann ich hab keine Lust mehr!!! 20. November 2003 23:16 |
Hallo!
Naja, über den Sinn und Unsinn vom täglichen Wiegen oder der Genauigkeit von Waagen wurde hier ja schon viel geschrieben. Wenn Du erst seit ein paar Tagen wieder etwas zulegst, liegt die Frage nahe, ob Du vielleicht bald deine Tage bekommst? Bei vielen Frauen speichert der Körper dann 1-3 kg Wasser ein! Könnte das sein? Ansonsten: wie schaut es denn mit Sport aus?
Viele Grüße, Susanne
Naja, über den Sinn und Unsinn vom täglichen Wiegen oder der Genauigkeit von Waagen wurde hier ja schon viel geschrieben. Wenn Du erst seit ein paar Tagen wieder etwas zulegst, liegt die Frage nahe, ob Du vielleicht bald deine Tage bekommst? Bei vielen Frauen speichert der Körper dann 1-3 kg Wasser ein! Könnte das sein? Ansonsten: wie schaut es denn mit Sport aus?
Viele Grüße, Susanne
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