V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..

geschrieben von schocki 
V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
09. Mrz 2008 12:28
Vor allem an die weiblichen Abnehmer hier...: Eure Oberweite hat sich doch bestimmt auch merklich verkleinert durch das abnehmen, richtig..? Mir zumindest ist das nicht ganz so recht, da ich "oben rum" nun mehr abgenommen habe als unten zB an der Hüfte (habe 4 Kilo abgenommen und wollte eigentlich noch 3 Kilo schaffen. Ausgangsgewicht 64, Ziel 57, Größe 1,69)

Irgendwas was man gezielt gegen die "schlechte" Proportinierung tun könnte..? Irgendwelche Ideen..?

Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
09. Mrz 2008 16:52
schocki schrieb:

> Irgendwas was man gezielt gegen die "schlechte" Proportinierung
> tun könnte..? Irgendwelche Ideen..?

Dagegen kannst du nichts machen. Wo du zuerst/zuletzt Fett abbaust, kannst du nicht beeinflussen, das ist genetisch festgelegt.

Das einzige was du machen kannst, ist das "Verbleibende" etwas besser in Szene zu setzen. Z. B. durch Krafttraining. Wenn du die obere Rückenmuskulatur trainierst, erreichst du dadurch eine Körperhaltung, durch die die Brust größer erscheint - ganz nach dem Motto "Bauch rein, Brust raus".

Alex
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
09. Mrz 2008 18:15
Ich weiß nicht ob es für Dich ein Trost ist, aber bei mir ist es genau umgekehrt und es nervt mich tierisch. Ich habe am Busen kein Gramm abgenommen, das ist beim Klamottenkauf ganz schön frustrierend. Wollte vor Kurzem ein Dirndl kaufen, am Bauch hätte ich eine 36, oben rum eine 42 gebraucht. Hab mich dann für die Mittellösung (Größe 40) entschieden und werde es von der Schneiderin an beiden Stellen umändern lassen.
Habe auch schon oft überlegt ob ich evtl. was dagegen tun könnte, aber Brustmuskeltraining lässt sie auch nicht kleiner werden :-(.
Ich denke wir müssen uns damit abfinden dass wir an bestimmten Stellen einfach nicht abnehmen.



Lg Sportkatze

26 Jahre alt
1,70 m groß

Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
09. Mrz 2008 21:39
Das wo Du anbnimmst kannst Du, wie Alexander schon geschrieben hat, nicht beeinflussen. Tut mir leid das sagen zu muessen. Bei mir ist es aehnlich wie bei Dir, nur das es mir ganz recht ist. Ich habe an der Brust 6 cm verloren, an der Taille 12 cm und an den Hueften ca. 4 cm.
Mach einfach mehr Krafttraining fuer die Brustmuskulatur, den Oberen Ruecken und den Schulter Bereich. Und Du musst Dir wohl einen Push-up BH mit Einlagen kaufen, wenn Du auf mehr Brust bestehst.
Ich wuensche Dir trotzdem noch vieeeel Glueck und Spass beim abnehmen.
Liebe Gruesse,
Raven



You'll never know - untill you try.
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
10. Mrz 2008 07:36
Hallo schocki,
so ist die Welt unterschiedlich! Ich habe es gehasst, als ich noch so dick war, auch "obenrum so ne Menge Zeug" mit mir rumschleifen zu müssen. Ich freu mich mittlerweile über 80B und das reicht mir vollkommen aus.

Als kleinen Tip könnte ich dir geben - hat glaub ich auch raven schon angemerkt - dass es ja jede Menge Unterstützung durch Push ups gibt. Ich hab mir jetzt zum Beispiel ne schöne Schnürcorsage bestellt, die bringt "etwas weniger" wunderschön zur Geltung und sieht solo getragen, aber auch unter Blazer usw. immer total schick aus.

Ansonsten immer schön aufrecht gehen wie Alexander schon sagte ;-)

Dir weiterhin viel Glück!

LG
BeLight




Low Fat+Kalos zählen - Start 1.1.2007/Ende April 2008
25.11.09: 61,0 kg
w, 47 Jahre, 1,68 m, vh, 1 Kind
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
10. Mrz 2008 10:12
naja...um das nach außen hin zeigen gehts mir nicht, sondern das persönliche Wohlgefühl... (also kein Push-Up winking smiley )

Danke für den Tipp mit der Rückenmuskulatur und Schultermuskulatur, sicherlich sehr hilfreich.

tröstlich zu wissen, dass jeder seine eigenen Problemchen mit der Oberweite hat winking smiley
Gruß, Schocki
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
10. Mrz 2008 15:53
Hallo Sportkatze,
mir geht's genau wie dir. Bikinikauf ging lange gar nicht. Zum Glück kann man jetzt die Teile einzeln kaufen. (oben 42 und unten 36)
Ich mache Kräftigungsübungen (ähnlich wie Alex geschrieben hat), aber davon wird's ja nicht kleiner. Schadet aber auch nicht und die Haltung wird besser. Man muss sich wohl abfinden und einen guten Sport BH kaufen.
Gruß, Mayla
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
10. Mrz 2008 16:52
>Man muss sich wohl abfinden und einen guten Sport BH kaufen.

Apropo Sport BH, hat jemand gute Erfahrungen mit einer bestimmten Marke / Hersteller gemacht?
Re: V.a. @ Frauen: Abnehmen und Busen..
10. Mrz 2008 20:09
Ich habe schon viele ausprobiert, bei vielen war's Geldverschwendung. (Die sind auch immer so teuer!) Aber jetzt habe ich einen von TRIACTION, und der ist echt gut:-)
Gruß, Mayla
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