Wieviel kann man Abnehmen ohne das "Hautlappen" entstehen?

Moin,

ich arbeite grade daran meine "plautze" loszuwerden, bin sonst ganz zufrieden nur der Bauch stört. Nun zu meiner Frage: Kann ich Problemlos ich sag mal 15Kg abnehmen ohne dass die Haut häßlig schlaff herunter hängt? (Falls das eine Rolle spielt, ich bin 22j)

Vielen Dank im Voraus an alle fleißigen Forum-Nutzer

Breathe

natürlich! wenn du es mit sport, krafttraining machst und vor allem gehe nicht zu schnell an die kilos. hast auch das vorteil, dass du noch jung bist. mit 40 wäre es schwieriger... :-)

viel erfolg!



Nachricht bearbeitet (05.09.2007 21:10)

Hallo!

Also ich denke bei 15 kg kann nichts passieren. Das ist nicht so viel, dass die Haut gleich zu hängen beginnt...

Allerdings was ich noch sagen wollte. Mit dem Alter hat das nicht viel zu tun. Ein Freund von mir hat mit ca. 20 Jahren sehr stark abgenommen. Glaube so um die 35 oder sogar 40 kg. Und da hat ihm sein jugendliches Alter auch nichts mehr gebracht. Die Haut hängt jetzt. Inzwischen trainiert er sehr viel im Fitnessstudio (Muskelaufbau etc.) und konnte den Schaden etwas eingrenzen...

Mein Tipp also: Wenn du abnehmen willst, dann am besten gleich mit viel Sport und Muskeltraining!

Viele Grüße

Error Inside



No effort no success!

Hallöchen!


Richtig,
viel Sport und langsame Abnahme.
Dann hat die Haut "Zeit" sich an den neuen Körper anzupassen!
Viel Erfolg.

Sportkatze ist wieder zurück, nach 3-wöchigem Urlaub! Leider hab ich mein Ziel noch nicht ganz erreicht weils so viel leckeres zu Essen gab im Urlaub, aber ich arbeite weiter dran!



Lg Sportkatze

26 Jahre alt
1,70 m groß