hallo allerseits ich muss zugeben ich hab ziehmliche probleme: erstens habe ich zwar mein idealgewicht bekommen, doch kan nes nicht halten und nehme immer wieder zu, dann nehme ich wieder ab und so weiter zweitens tu ich alles was ich esse zuerst abwegen und die kalorien zählen wie eine verrückte, das macht mich noch wahnsinnig drittens wenn ich das nicht machen nehme ich wieder zu!!!!!!!!!!! hilfe! das ist echt schlimm ich denke nur noch ans essen und an die kalorien bitte wenn ihr mir helfen könnt dann tut das! glg vrosch https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95815#msg-95815Mon, 16 Mar 2026 09:48:58 +0100 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95842#msg-95842 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95842#msg-95842
> das weiß ich auch..aba für mich ist das idealgewicht, das
> gewicht mit dem ich mich wohlfühle...

Nein. Das Idealgewicht ist per Definition das Gewicht, mit dem du die höchste Lebenserwartung hast.

> und man kann jedes gewicht halten wenn man will..

Scheinbar nicht. Sonst hättest du ja kein Problem damit.

Alex]]> Alexander Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 21:53:07 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95834#msg-95834 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95834#msg-95834
]]> vrosch Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 21:00:21 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95833#msg-95833 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95833#msg-95833und man kann jedes gewicht halten wenn man will..jedes normale gewicht!

]]> vrosch Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 20:58:00 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95831#msg-95831 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95831#msg-95831
> Wie meinst du das oder kann ich es gleich als blöden Spruch
> abhaken? :/

Finde es nur leicht paradox, dass du rätst mindestens den GU zu verzehren, selbst aber weit darunter bleibst.

> Zum (hoffentlich) letzten Mal:
> -Ich habe mein Wunschgewicht

Schön.

> -Ich esse soviel ich möchte,sprich bis ich satt bin

Dass du wohl ein gestörtes Sättigungsgefühl hast, kann ich mir sehr gut vorstellen

> -und was ich möchte...kann ja nix dafür,dass die guten Sachen
> nicht so viel Kalorien haben.Gib mir nen Apfel mit 100kacl und
> die Sache sieht anders aus.

Normalerweise haben die "guten" Sachen sehr wohl Kalorien. Aber da du dich ja hauptsächlich nur von Gemüse ernährst, ist es kein Wunder, dass deine Kalorienbilanz so niedrig ausfällt.
Große Apfel haben etwa 200g, da hast du deinen 100kcal-Apfel. :)

]]> Bossi Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 20:32:55 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95827#msg-95827 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95827#msg-95827- und warum wird hier gerrn auf einer person kollektiv rumgehackt?

- lass die leute doch machen, was sie wollen - echt immer die rumzickerei

]]> tinkerbell Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 20:03:45 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95826#msg-95826 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95826#msg-95826Zum (hoffentlich) letzten Mal:
-Ich habe mein Wunschgewicht
-Ich esse soviel ich möchte,sprich bis ich satt bin
-und was ich möchte...kann ja nix dafür,dass die guten Sachen nicht so viel Kalorien haben.Gib mir nen Apfel mit 100kacl und die Sache sieht anders aus.]]> jellybabedeluxe Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 20:02:21 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95824#msg-95824 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95824#msg-95824
]]> Bossi Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 18:58:33 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95821#msg-95821 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95821#msg-95821Mit Grundumsatz meine ich den Umsatz den man hat,wenn man gar nichts tut.
Du solltest also zwischen deinem Grundumsatz und Leistungsumsatz liegen und dabei natürlich auch auf übermäßig Fett und Zucker verzichten...dann müsste es ja klappen.
Solltest du dein Idealgewicht durch Crashdiäten erreicht haben war es "umsonst" denn auf Dauer abnehmen und glücklich sein (also ohne abwiegen) wird man nur durch eine komplette Nahrungsumstellung.]]> jellybabedeluxe Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 18:30:11 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95820#msg-95820 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95820#msg-95820
> ja ok, ich möchte aber das es mein idealgewicht wird!

Du kannst dir nicht dein "individuelles Idealgewicht" einfach so raussuchen. Das Gewicht, das du dauerhaft halten kannst ist genetisch festgelegt. Solange dein BMI nicht unter 19 und nicht über 25 liegt, hast du bereits dein Idealgewicht erreicht.

Alex]]> Alexander Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 18:15:38 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95819#msg-95819 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95819#msg-95819
]]> August der Starke Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 18:13:22 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95818#msg-95818 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95818#msg-95818
]]> vrosch Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 18:04:41 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95816#msg-95816 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95816#msg-95816
> hallo allerseits
>
> ich muss zugeben ich hab ziehmliche probleme:
>
> erstens habe ich zwar mein idealgewicht bekommen, doch kan nes
> nicht halten

Dann ist es auch nicht dein Idealgewicht.

Alex]]> Alexander Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 17:55:24 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95815#msg-95815 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95815,95815#msg-95815
ich muss zugeben ich hab ziehmliche probleme:

erstens habe ich zwar mein idealgewicht bekommen, doch kan nes nicht halten und nehme immer wieder zu, dann nehme ich wieder ab und so weiter

zweitens tu ich alles was ich esse zuerst abwegen und die kalorien zählen wie eine verrückte, das macht mich noch wahnsinnig

drittens wenn ich das nicht machen nehme ich wieder zu!!!!!!!!!!!

hilfe!

das ist echt schlimm ich denke nur noch ans essen und an die kalorien

bitte wenn ihr mir helfen könnt dann tut das!

glg vrosch

]]> vrosch Fettrechner-ForumSun, 18 Mar 2007 17:53:18 +0100