Hey hallo! Bin neu hier,und möchte euch von meinen erfolgen berichten!habe mich mit meiner Frau am 8 Januar entschlossen etwas zu tun!Mein Startgewicht 170 Kg!!Meine Frau 152 kg!! Bis zum heutigen Tag habe ich 32,und meine Frau 25 kg abgenommen! wir nehmen am Tag zwei Mahlzeiten zu uns,morgens Zwei Scheiben dunkles Brot,1 hartgegochtes Ei,und eine scheibe schinken oder pute o.ä. um 18,00 uhr essen wir Warm,überwiegeng Gemüse wenig Kartoffeln nuden oder Reis und ca.120-150 grammFleisch rind ,pute Schwein vom george Forman Grill.wir verzichten auf Fett vollkommen,und es geht uns gut!Ich werde im Sommer wieder mit meiner Frau Schwimmen Gehen!!https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95719#msg-95719Tue, 19 May 2026 17:20:51 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95755#msg-95755 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95755#msg-957552. Bei der Geschwindigkeit würde ich jetzt schon den Antrag an die Krankenkasse für einen Bodylift stellen, da ich nichts von Sportunterstützung lese.
LG Sirii




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2000-2001 40kg in 15 Mon. mit LowFat]]> Sirii Fettrechner-ForumSat, 17 Mar 2007 14:39:02 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95743#msg-95743 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95743#msg-95743 jellybabedeluxe Fettrechner-ForumSat, 17 Mar 2007 10:37:38 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95720#msg-95720 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95720#msg-95720
und wie bitteschön willst du dein gewicht AUF DAUER halten???

]]> Kiwi Fettrechner-ForumFri, 16 Mar 2007 19:22:48 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95719#msg-95719 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,95719,95719#msg-95719Bin neu hier,und möchte euch von meinen erfolgen berichten!habe mich mit meiner Frau am 8 Januar entschlossen etwas zu tun!Mein Startgewicht 170 Kg!!Meine Frau 152 kg!! Bis zum heutigen Tag habe ich 32,und meine Frau 25 kg abgenommen! wir nehmen am Tag zwei Mahlzeiten zu uns,morgens Zwei Scheiben dunkles Brot,1 hartgegochtes Ei,und eine scheibe schinken oder pute o.ä. um 18,00 uhr essen wir Warm,überwiegeng Gemüse wenig Kartoffeln nuden oder Reis und ca.120-150 grammFleisch rind ,pute Schwein vom george Forman Grill.wir verzichten auf Fett vollkommen,und es geht uns gut!Ich werde im Sommer wieder mit meiner Frau Schwimmen Gehen!!]]> Kalorienbomber Fettrechner-ForumFri, 16 Mar 2007 19:06:28 +0100