So, nachdem ich nun längere Zeit erfolglos versucht habe, mein Problem zu verdrängen, habe ich heute Morgen beschlossen, es endlich mal auf zu schreiben. Auch auf die Gefahr hin, dass ihr mich nachher für ein magersüchtiges, dummes Teeniegör haltet. Also, ich habe ja vor ca. 1einhalb Jahren beschlossen, abzunehmen. Damals wog ich ca. 69-70 kg bei 177cm und fühlte mich damit unwohl. Ich habe dann bis Herbst 05 3-4 Kilo abgenommen und meine Hormontabletten abgesetzt, das war im Juni 06. Daraufhin habe ich weitere 2 Kilo abgenommen. So ging's weiter bis im Herbst 06, da wog ich noch ca. 63 kg. Damit war ich zwar recht zufrieden, aber irgendwie fühlte ich mich noch immer unwohl - ich passte grade mal so knapp in Grösse 38 und meine Oberschenkel fühlten sich schwabbelig an. Ich habe also weiter abgenommen, auf 60kg. Dann war ich eigentlich ziemlich zufrieden, habe aufgehört, ständig Kalorien zu zählen und nach Appettit zu essen. Und siehe da - 2 Monate später wog ich 58kg. Es war etwa Oktober oder November. In der Zeit habe ich hier ja auch oft gefragt, ob ich wirklich so wenig esse und mich nicht bei den Kalorien verzählt habe. Dann habe ich weiter abgenommen auf ca. 55kg. Ich wollte aufhören mit dem Abnehmen und beschloss, etwas mehr zu essen, zwischendurch mehr Schokolade und Süsses. Sport habe ich immer noch getrieben: fast jeden 2. Tag ging ich ca. 40-55 Minuten joggen. So, dann ging ich davon aus, mit dieser Ernährung und dem Sportprogramm mein Gewicht von 55kg halten zu können. Ich erwartete sogar, über die Festtage zuzunehmen, da ich recht viel Kekse und Schokolade gegessen habe. So, und am Dienstag war ich bei meiner Grosstante zu Besuch, und alle andern Verwandten waren auch da. Die Tochter meiner Grosstante hatte eine Magendarmgrippe, und am nächsten Tag waren auch alle andern krank, einschliesslich meine Mutter, ausser meiner Grosstante und ich. Gestern Abend fühlte ich mich aber auch nicht so wohl, und ich rechnete damit, heute Morgen auf's Klo rennen zu müssen...dem war aber nicht so. Also hab ich normal gefrühstückt (Toast mit Lätta und Nutkao, dazu O-Saft und Kaffee) und wollte danach joggen gehen - aber nach kaum 200 Metern fühlte ich mich total schlecht, mir war schwindelig und ich musste umkehren. Daheim wollte ich duschen gehen, und ich beschloss mich zu wiegen, da ich mich nun längere Zeit mal nicht gewogen hatte, weil ich davon ausging, immer noch ca. 55kg zu wiegen. Dann kam der Schock: Die Waage zeigte 52 Kilo an!!! Das war nun wirklich ein Schlag, denn damit hätte ich nicht gerechnet. 52 Kilo finde sogar ich zu wenig, obwohl ich Frauen mit einem niedrigen BMI normalerweise schön finde. Aber BMI 16,6 finde ich ein bisschen zu heftig, vor allem, weil ich jetzt das Gefühl habe, eine Grippe zu bekommen, und fast nichts zu essen runterbekomme. So, warum ich das alles geschrieben habe: Ich brauche wirklich ganz dringend Tipps, wie ich herausfinden kann, wieviel ich essen soll, um mein Gewicht zu halten und nicht noch mehr abzunehmen. Wie gesagt, ich habe nicht das Gefühl, zu wenig zu essen (meine Mutter kocht ja und sie ist auch immer dabei, wenn ich esse, und kann mich überwachen) aber wenn das so weiter geht, wiege ich im Januar möglicherweise noch weniger. Ich weiss echt nicht, was ich machen soll. Mir ist schlecht, ich könnte kotzen, und ich will durch die Grippe nicht gleich noch mehr abnehmen. Ich würde mich wirklich freuen, wenn jemand einen hilfreichen Rat wüsste. Ich würde ja mehr essen, aber wie soll ich das machen, um nicht gleich viel zuzunehmen und mich ständig überfressen zu fühlen? Ich wäre allen, die etwas beizutragen wissen und das tun, sehr dankbar! Ganz liebe Grüsse, euer weihnachtskeks Nachricht bearbeitet (29.12.2006 13:13)https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92708#msg-92708Thu, 17 Sep 2026 06:13:19 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92931#msg-92931 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92931#msg-92931 Gummibärchen22 Fettrechner-ForumMon, 08 Jan 2007 13:56:58 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92929#msg-92929 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92929#msg-92929


Nachricht bearbeitet (08.01.2007 13:56)]]> Gummibärchen22 Fettrechner-ForumMon, 08 Jan 2007 13:15:50 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92921#msg-92921 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92921#msg-92921
Du hast völlig Recht, und ich bin froh, dass es jemandem hier ähnlich geht wie mir, und der auch nicht allen dünnen Menschen sofort das gleiche Essschema zuordnet.

Deine Idee, mich von allem, was mit Essen zu tun hat, fernzuhalten, finde ich gut, aber ich denke, ganz loskommen werde ich davon nicht. Ich werde erstmal den Thread hier beenden, ich möchte nicht, dass noch weiter diskutiert wird. Einige Beiträge haben mir echt geholfen, und die Ratschläge werde ich mir auch zu Herzen nehmen, aber mit andern Beiträgen kann ich einfach gar nichts anfangen, und ich habe auch keine Lust mehr, mir Vorwürfe anzuhören.

Vielen Dank für deine lieben Worte und liebe Grüsse vom weihnachtskeks



Nachricht bearbeitet (07.01.2007 20:49)]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSun, 07 Jan 2007 20:49:02 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92916#msg-92916 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92916#msg-92916
Es ist unglaublich, wie ihr hier einen Menschen verunsichert und Magersucht einimpft! Oh... ich erinnere mich noch, wie es mir mal ging nach so einer diskussion hier im forum (ich hab dauernd menschen in meiner umgebung gefragt, ob was nicht stimmt ob ich genug esse usw. - bis die nur noch ausgeflippt sind) und genau deshalb reg ich mich einfach auf.
Ihr wollt helfen, ok.
aber nicht jeder, der dünner ist, ist magersüchtig, genauso wenig, wie diejenigen, die übergewicht haben, alle selbstdisziplinlose fresser sind, beziehungsweise fettsüchtig (adipös).
Nicht jeder mensch hat das gleiche "essschema".
und da ich mich (zwangsläufig auch durch einige hier im forum mitbedingt) mit dem thema anorexie auseinandergesetzt habe, behaupte ich mal folgendes: hätte unsere weihnachtskeks ne schlimme törung, wären schoko und chips für sie der teufel in nahrungsgestalt.
dass man, nachdem man mühselig abgenommen hat, erst mal vorsichtig abwiegt und nachzählt, was man isst, ist für mich ziemlich logisch, sonst hätte das abnehmen keinen sinn gehabt.
das man erstmal probleme hat mit dem richtigen mass, mit dem nicht mehr zunimmt, ist eigentlich logisch (vorher hat man zuviel, dann zuwenig gegessen, also muss man erst mal die mitte auspendeln) und dass man nach ner diät, während der man sich mit kalorien und mengen auseinandergesetzt hat, nicht sofort mit dem zählen automatisch aufhört, ist doch auch ganz normal.
und dass jemand nicht abnimmt, nur um wieder zuzunehmen (bezogen auf den vorwurf, dass sie nicht zunehmen will, also deshalb wohl auch krank ist) ist ja wohl logisch, wozu sonst die quälerei!

es ist ja lieb, dass ihr euch um andere gedanken macht, aber bitte, redet ihn nicht krank!

@weihnachtskeks: vielleicht gehts besser bei dir, wenn du dich kurz von allem, was das thema essen beinhaltet, fern hälst und dir auch beim essen so wenig gedanken wie möglich um die frage machst, ob du normal bist.
mir hat das damals geholfen.
alles liebe!

]]> tinkerbell Fettrechner-ForumSun, 07 Jan 2007 17:34:02 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92912#msg-92912 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92912#msg-92912
Meine Ärztin hatte bisher immer mehr als ein paar Minuten Zeit für mich, hört sich immer alles an, was ich zu sagen habe, ist sich nicht zu schade, mir alles mögliche lange und breit zu erklären, und falls ein Arzt seinen Patienten für essgestört hält, wird er ihn sicher nicht einfach so nach Hause gehen lassen, ohne Schritte einzuleiten.

Meinetwegen brechen wir den Thread hier ab, ich habe keine Lust, euch weiter auf die Nerven zu gehen, und auch nicht, mich rechtfertigen zu müssen, weil ich angeblich für jeden Ratschlag eine Ausrede finde...

Liebe Grüsse

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSun, 07 Jan 2007 10:11:55 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92911#msg-92911 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92911#msg-92911
Aber ich möchte jetzt keinen Streit, also brechen wir die Diskussion hier besser ab, es macht eh keinen Sinn!

Liebe Grüsse

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSun, 07 Jan 2007 10:08:46 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92908#msg-92908 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92908#msg-92908
Du könntest auch versuchen, das, was ich schreibe, ernst zu
> nehmen statt es als Ausrede hinzustellen...


Sorry, aber du kommst her, sagst, du verzweifelst langsam und bittest um Ratschläge, aber gleichzeitig weist du jeden Tip, den man dir gibt, mit irgendeiner fadenscheinigen Antwort zurück. Wie soll man dich da noch ernst nehmen?

Wenn du sowieso alles besser weisst und du die 52kg halten möchtest, dann mach doch, wie du glaubst, aber verschwende nicht die Zeit der User, die sich die Mühe gemacht haben, dir ausführliche Tips zu geben.

Du musst anscheinend erst ganz am Boden liegen, bevor du realisierst, was Sache ist.

Trotzdem alles Gute
Sara



Nachricht bearbeitet (07.01.2007 08:27)]]> Sara_S Fettrechner-ForumSun, 07 Jan 2007 08:25:36 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92907#msg-92907 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92907#msg-92907
> Mag sein, dass ich nicht bereit bin, mir unterstellen zu
> lassen, ich sei höchstgradig magersüchtig und müsste sofort in
> die Klinik eingeliefert werden - ich weiss, ich weiss, niemand
> hier will das, aber für mich hört es sich so an - aber ich habe
> immerhin geschrieben, dass ich zu meiner Ärztin gehe und mich
> kontrolliern lasse. Falls ich essgestört bin oder dringend
> zunehmen muss, wird sie mir das auf jeden Fall klar machen,
> denn sie kennt mich sehr gut und hat auch genau mitbekommen,
> wie es zu meiner Gewichtsabnahme gekommen ist.
>

Ich hab zwar alle Beiträge hier gelesen, dass Dich jemand als HÖCHSTGRADIG MAGERSÜCHTIG hingestellt hat, ist mir aber entgangen. Ebenso die Aufforderung, Dich in einer Klinik aufnehmen zu lassen.

Es haben Dich alle darauf hingewiesen, dass Du höllisch aufpassen und schnellstens etwas ändern sollst.

Ein Hausarzt hat maximal ein paar Minuten Zeit für Dich. Er kann organische Probleme abklären und das Gewicht messen. Aber sicher reicht seine Zeit nicht aus, um alle esstechnischen Probleme zu erörtern. Das ist Sache von Ernährungsberatern & mMn Therapeuten.

Aber auch ich erkenne, wie alle anderen hier, dass Du jeden Hinweis & Tipp ablehnst und werde mich nun wieder zurückziehen.

LG und alles Gute]]> 29Tanja Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 20:27:30 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92905#msg-92905 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92905#msg-92905
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 18:33:12 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92904#msg-92904 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92904#msg-92904
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 18:32:33 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92902#msg-92902 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92902#msg-92902
> ich weiss, dass ich alle diese Symptome erfülle, und ich
> streite ja auch nicht ab, eine Essstörung zu haben, im
> Gegenteil, aus dieser Vermutung heraus habe ich mir ja auch
> hier Hilfe gesucht. Es ist nur nicht einfach, mich zuzuordnen,
> weil ich eben nicht alle Symptome erfülle, wie etwa die, die
> Phoenix aufgezählt hat.

Aber wozu denn zuordnen? Es ist doch egal, wie man es nennt oder interpretiert. Fakt ist, dass gewaltig etwas falsch läuft und jeder hier Anwesende Dir helfen möchte.

Du hast zwar hier einen Hilferuf gestartet, nimmst aber nichts davon an. Das ist es, was Dir jeder hier sagen will. Es ist ein erster Schritt zu erkennen, dass etwas nicht richtig läuft, aber der 2. & der 3. Schritt - es sich wirklich einzugestehen & dann etwas daran zu ändern - soweit bist Du noch nicht.

LG]]> 29Tanja Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 15:26:35 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92901#msg-92901 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92901#msg-92901

ich weiss, dass ich alle diese Symptome erfülle, und ich
> streite ja auch nicht ab, eine Essstörung zu haben, im
> Gegenteil, aus dieser Vermutung heraus habe ich mir ja auch
> hier Hilfe gesucht. Es ist nur nicht einfach, mich zuzuordnen,
> weil ich eben nicht alle Symptome erfülle, wie etwa die, die
> Phoenix aufgezählt hat.


Eines muss man dir lassen, du bist nie um eine Ausrede verlegen ;-)

LG
Sara]]> Sara_S Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 15:14:20 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92900#msg-92900 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92900#msg-92900
ich weiss, dass ich alle diese Symptome erfülle, und ich streite ja auch nicht ab, eine Essstörung zu haben, im Gegenteil, aus dieser Vermutung heraus habe ich mir ja auch hier Hilfe gesucht. Es ist nur nicht einfach, mich zuzuordnen, weil ich eben nicht alle Symptome erfülle, wie etwa die, die Phoenix aufgezählt hat.

>Ich denke nicht alle, die hier angemeldet sind, leiden an einer Essstörung

Das denke ich auch nicht, das war mehr ironisch gemeint...

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 14:39:37 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92899#msg-92899 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92899#msg-92899ganz schön heftig...

Weihnatchskeks, fühl Dich bitte nicht angegriffen, aber ich rede nicht gerne um den heißen Brei...

Wenn Du keine Essstörung hättest:

- würdest Du nicht über jedes halbe Kilo, das Du zunimmst, Bescheid wissen.
- würdest Du nicht die Anzahl der gegessenen Celebrations der letzten Tage wissen
- würdest Du nicht Angst haben, 2 Kilo zuzunehmen
- würdest Du nicht jedes Gramm, das Du isst, abwiegen
- würdest Du nicht jedes nach unten gegangene Gewicht herzlich willkommen heißen (indem ja doch bei dem Gewicht bleiben möchtest)
- wärst Du nicht zufrieden mit 52 kg bei einer Größe von 1,77 !!!
- würdest Du nicht jeden Rat, wie Du Deine kcal-Zufuhr steigern könntest, kategorisch ablehnen
- hättest Du keine Probleme damit, 100 kcal am Tag mehr zu essen
- würdest Du der Gesundheit wegen auch ein paar Bissen (!!!) mehr essen, obwohl Du angeblich satt bist
- würdest Du nicht bei jeder Mahlzeit wissen, wie viel sie wiegt
- würdest Du nicht behaupten, Du fixierst Dich nicht auf die Zahl auf der Waage, sondern wie Du im Spiegel aussiehst, um dann doch in Panik zu geraten, wenn sie wieder 2 Kilo mehr anzeigen würde

Diese Liste könnte noch beliebig weitergeführt werden.

Jedes meiner Aufzählungen für sich alleine ist wohl nicht weiter schlimm, es ist die Summe, die es ausmacht. Und so lange Du das nicht akzeptierst und dagegensteuerst, wirst Du nicht viel weiterkommen.

Ich denke nicht alle, die hier angemeldet sind, leiden an einer Essstörung. Manche wollen sich vielleicht auch nur rechtzeitig darüber informieren, wie sie ihr Essverhalten gesünder gestalten können, um nicht die Falle zu tappen, aus der man dann nur schwer wieder rauskommt. Und wo könnte man das besser als auf einer Plattform, wo sich Menschen mit der Ernährung auseinandersetzen???

Alles Gute, und ich wünsche Dir wirklich, dass Du Deinen Weg findest!]]> 29Tanja Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 14:03:29 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92895#msg-92895 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92895#msg-92895
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 11:10:11 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92894#msg-92894 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92894#msg-92894
Danke für deinen Beitrag. Ich werd mich mal dran machen, deine Fragen zu beantworten.

>Wiegst Du Dich eigentlich jeden Tag? Und wenn ja wie oft?

Nein, eigentlich nicht, eher jeden zweiten Tag, aber höchstens einmal.

>Mir ist aufgefallen, dass Du nichts unkontolliert isst.

Das stimmt leider.

>Wovor hast Du Angst? Wenn morgen früh auf Deiner Waage die Zahl 53 KG erscheinen würde, was würdest Du tun bzw. wie Dich fühlen?

Ich habe nicht "Angst" davor, zuzunehmen. Wie gesagt, ich habe bereits zugenommen, soviel zum Thema 7000 kcal = 1 Kilo. Ist ja nicht möglich, wenn ich schon 1 Kilo zugenommen habe. Da wir keine Digitalwaage haben, kann ich es nicht 100 % genau sagen, aber ich wiege auf jeden Fall wieder mehr als 52 Kilo, und ich habe deswegen nicht ein "schlechtes Gewissen."

>Hast Du ein schlechtes Gewissen wenn Du Schokolade isst?

Nein, überhaupt nicht, sonst würde ich ja nicht mehrmals täglich Schoki essen.

>Oder auch bei anderen Lebensmitteln?

Nein, eigentlich nicht. Wenn ich esse, bin ich damit beschäftigt, geniesse es und denke nicht an Kalorien etc. Gerade heute Morgen habe ich 3 Kugeln Dreikönigskuchen gegessen, und ich glaube, jemand mit einem schlechten Gewissen beim Essen, hätte das nicht gemacht.

>Ist Essen für Dich eher ein lästiges muss oder kannst Du mit Genuss essen?

Was Lästiges ist essen für mich sicher nicht; ich freue mich immer auf die Mahlzeiten und esse auch sehr gerne. Mit dem Genuss ist es so: da ich relativ schnell esse, spüre ich nicht immer genau, wann ich satt bin, und daher würde ich es nicht als richtiges Geniessen bezeichnen, sprich einen Schokoriegel in einer Viertelstunde essen. Aber ich finde es auf jeden Fall schön zu essen, es ist nicht so, dass es mich quält :-)

>Wie isst das wenn Du ein Hungergefühl hast?

Hm, das ist unterschiedlich. Meistens hab ich ein Hungergefühl kurz vor einer Mahlzeit, dann warte ich einfach noch, bis es Essen gibt. Wenn ich sonst ein Hungergefühl habe, etwa nach dem Sport, esse ich ein bisschen Karotte, Gurke oder Kohlrabi, oder etwas Schokolade, Kekse oder Chips, je nachdem, was grad da ist und worauf ich Lust habe.

>Isst Du dann sofort oder gibt Dir jede Minute die Du länger aushälst ohne zu essen ein gutes Gefühl?

Nein, ich esse nicht "sofort", dazu müsste mein Hungergefühl schon sehr stark sein. Meistens vergesse ich es wieder, weil ich grad beschäftigt bin, aber sollte es so stark sein, dass ich mich nicht mehr konzentrieren kann, esse ich schon was. Es gibt mir kein gutes Gefühl, nichts zu essen, weil ich mich gar nicht drauf achte, wie lange ich nichts esse.

Ich hoffe, ich konnte die Fragen einigermassen verständlich beantworten!

Liebe Grüsse vom weihnachtskeks

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 11:08:11 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92893#msg-92893 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92893#msg-92893
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 10:54:26 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92892#msg-92892 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92892#msg-92892
Mit 55 Kilo wollte ich nicht weiter abnehmen, aber ich ging
> davon aus, sowieso nicht abzunehmen, weil Weihnachtszeit war,
> und da habe ich weder Kalorien gezählt noch mich gewogen,
> deshalb war der Schock ja umso grösser, als die Waage dann 52
> Kilo anzeigte.

Wenn 55kg dein Wunschgewicht war (was bei 1.77 auch schon sehr wenig ist) und 52kg für dich so ein "Schock" waren, wieso willst du dann nicht die 3 Kilo zunehmen, sondern klammerst dich jetzt an diese 52kg?

Du belügst dich selbst, weihnachtskeks, aber das weisst du sicher.

LG
Sara]]> Sara_S Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 09:36:03 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92891#msg-92891 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92891#msg-92891
schon seit einer Weile verfolge ich die Beiträge zu Deinem Thema Gewichtsabnahme... Es sind mir, wie auch vielen anderen ein paar Dinge aufgefallen.

Eins gleich vorweg, ich will Dich weder angreifen, noch in eine bestimmte Schublade stecken.

Und ich will Dir auch keine guten Ratschläge geben, ich würde mir einfach nur wünschen, dass Du erkennst das es mittlerweile vielleicht brenzlig wird. Das ist meine erste Einschätzung der Dinge, da mir vieles sehr bekannt vorkommt..

Du hast einmal (ich glaube am 02.01.) eine sehr treffende Bemerkung gemacht bzw. eine sehr interessante Frage gestellt, nämlich die, ob hier nicht alle essgestört sind, sonst wären wir hier nicht alle angemeldet. Ich kann Dir nur recht geben. Ich denke wir haben alle eine Störung die mit Essen zu tun hat. Der eine eben mehr und der andere weniger. Ein Anzeichen für eine Ess-Störung ist ja schon, wenn sich ein Hauptteil des Tages ums Thema Essen dreht. Aus Deinen Beiträgen kann ich entnehmen, dass sich ein sehr sehr großer Teil des Tages nur ums essen dreht. Ich kenne das ganz genau.

Wiegst Du Dich eigentlich jeden Tag? Und wenn ja wie oft? Bei mir war es mal so ausgeufert das ich am Tag drei- bis viermal auf die Waage gestiegen bin und mich bekloppt gemacht habe.

Mir ist aufgefallen, dass Du nichts unkontolliert isst. Du weißt immer wie groß Deine Portionen waren (denn Du hast sie ja vorher abgewogen), Du scheinst ziemlich genau zu wissen was wieviele Kalorien hat.
Ausserdem hast Du, wie hier schon andere bemerkt haben, eigentlich gefragt wie Du es schaffst mehr Kalorien zu Dir zu nehmen damit Du nicht mehr abnimmst, aber andererseits ganz viele Gründe gefunden warum Du gerade die tipps die gekommen sind, nicht verwirklichen kannst.

Und in einem anderen Beitrag hast Du mal zugegeben das Dir in der Tat bei dem Gedanken mehr Kalorien zu Dir zu nehmen unwohl ist.

Wovor hast Du Angst? Wenn morgen früh auf Deiner Waage die Zahl 53 KG erscheinen würde, was würdest Du tun bzw. wie Dich fühlen? Wie ist es bei Dir mit dem Gewissen? Hast Du ein schlechtes Gewissen wenn Du Schokolade isst? Oder auch bei anderen Lebensmitteln? Ist Essen für Dich eher ein lästiges muss oder kannst Du mit Genuss essen?

Ich kann das leider nicht, ich habe bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen und ich kann es einfach nicht abschalten. Bin selbst immer nur knapp an der Grenze zur Magersucht vorbeigeschlittert und bestimmte Dinge gehen einem nicht mehr aus dem Kopf.. (wie eben das schlechte Gewissen beim essen z.B)

Wie isst das wenn Du ein Hungergefühl hast? Isst Du dann sofort oder gibt Dir jede Minute die Du länger aushälst ohne zu essen ein gutes Gefühl?

Vielleicht fragst Du Dich jetzt: Wer ist die, das sie mir solche Fragen stellt.. Versteh mich bitte nicht falsch, ich versuche mir gerade selbst ein Bild davon zu machen wie ichDein "Problem" einschätzen soll.

So jetzt habe ich erst mal genug getextet für heute.

Liebe Grüße

Phoenix

]]> Phoenix Fettrechner-ForumSat, 06 Jan 2007 00:32:16 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92890#msg-92890 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92890#msg-92890
]]> Bossi Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 22:17:26 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92886#msg-92886 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92886#msg-92886
LG
Sara]]> Sara_S Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 18:15:25 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92885#msg-92885 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92885#msg-92885
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 15:13:44 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92884#msg-92884 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92884#msg-92884
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 15:12:44 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92883#msg-92883 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92883#msg-92883
]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 15:11:24 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92879#msg-92879 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92879#msg-92879
Edit: Schon entdeckt ;-)

LG
Sara



Nachricht bearbeitet (05.01.2007 09:48)]]> Sara_S Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 09:45:39 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92878#msg-92878 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92878#msg-92878Nur dann sagst du: wieso sollte ich, ich bin doch satt!
ja klar, weil dein magen sich an Minimengen gewöhnt hat, mit gesund hat das nichts zu tun. Um gesund zu sein und zu bleiben - du wirst ja sagen du bist gesund, allerdings merkt man Mangelerscheinungen auch meist erst nach Jahren!! - muß man aber ne gewisse Menge essen.. Dein Ziel sollte also nicht heißen : so zu bleiben ohne ab-zuzunehmen, sondern: gesund und ausreichend essen können und mich dabei wohlfühlen. Das kannst du auch mit 3 kg mehr, in anderen Beiträgen bei mehr kilos hast du auch imme rgesagt wie super du dich fühlst und das du garnicht weiter abnehmen willst.. nun MÜSSEN es plötzlich 52 kg sein. Demnächst vielleicht 50, dann 48 ???]]> Gummibärchen22 Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 09:13:58 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92877#msg-92877 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92877#msg-92877


Nachricht bearbeitet (05.01.2007 09:14)]]> Gummibärchen22 Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 09:12:46 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92876#msg-92876 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92876#msg-92876
Und ich möchte nicht zunehmen, sondern einfach nicht weiter
abnehmen, das ist erstmal die Hauptsache.

Das hast du auch schon gesagt, als du 55 Kilo hattest.

LG
Sara]]> Sara_S Fettrechner-ForumFri, 05 Jan 2007 07:41:40 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92874#msg-92874 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92874#msg-92874
Gestern hatte ich nur 1 Celebration, etwas Spekulatius, Bonbons und Weingummis, das mag nicht so viel sein, aber es gibt Tage (etwa vorgestern) wo ich 3 Celebrations, 2 Kekse und ein fetthaltiges Schokooghurt mampfe. Es ist nicht so leicht dass man mich in die Schublade "Nichtsesser" stopfen kann, das ist es ja...

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumThu, 04 Jan 2007 18:09:47 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92873#msg-92873 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,92708,92873#msg-92873
Ich werde dich sicher auf die Alpen zu deiner Sennerin bringen, keine Angst. Ich kann mich nämlich nicht mit den Aussagen identifizieren, die hier teilweise geliefert werden, denn sie treffen einfach nicht vollständig zu.

Klar könnte ich auch mehr Couscous essen, aber wozu, wenn mir der Couscous im Gegensatz zu meiner Mutter nicht so besonders schmeckt, das Gemüse hingegen schon?! Da ess ich lieber mehr Schokolade...

Und ich möchte nicht zunehmen, sondern einfach nicht weiter abnehmen, das ist erstmal die Hauptsache.

Liebe Grüsse vom weihnachtskeks

]]> weihnatchskeks Fettrechner-ForumThu, 04 Jan 2007 18:08:05 +0100