Hi ihr, hab da mal ne frage! Mache viel Sport, vorallem früher, hab ich täglich gesteppt, vor ca einem jahr, da gabs nur die mit wiederstand, naja und jetzt hab ich halt ziemlich viel muskeln an den oberschenkeln, möchte auf keinen fall mehr bekommen, aber auch gerne wieder weniger! meine oberschenkeln schauen schon fast so aus wie von einem mann;-( geht das wieder irgendwie weg? vl wenn ich weniger sport machen...? oder solt ich vl nicht mehr steppen?, hab aber jetzt ein stepper, den man verstellen kann und dern tu ich immer auf die niedrigste stuffe, da sollte man nur fettverbrennen ohne noch mehr muskeln aufzubauen, hab ich mal im tv gehört! naja muss auch noch abnehmen, hab auch fett an den oberschenkeln vorallem innen und bissi außen, vl wnen das weg ist, sehen meine oberschnekeln nicht mehr so breit aus, was meint ihr? finde es schöner wenn frauen, gerade oberschenkeln haben, aber bei mir ist da so ein bogen..;-) Liebe Grüße https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,90318,90318#msg-90318Sun, 06 Sep 2026 20:12:59 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,90318,90326#msg-90326 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,90318,90326#msg-90326mache auch viel gymnastik, welche übungen sollt ich lieber nicht mehr machen?
um noch mehr umfang an den oberschenkeln zu bekommen?

]]> Nelli18 Fettrechner-ForumThu, 28 Sep 2006 10:48:47 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,90318,90318#msg-90318 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,90318,90318#msg-90318hab da mal ne frage!

Mache viel Sport, vorallem früher, hab ich täglich gesteppt, vor ca einem jahr, da gabs nur die mit wiederstand, naja und jetzt hab ich halt ziemlich viel muskeln an den oberschenkeln, möchte auf keinen fall mehr bekommen, aber auch gerne wieder weniger!
meine oberschenkeln schauen schon fast so aus wie von einem mann;-(
geht das wieder irgendwie weg? vl wenn ich weniger sport machen...?
oder solt ich vl nicht mehr steppen?,
hab aber jetzt ein stepper, den man verstellen kann und dern tu ich immer auf die niedrigste stuffe, da sollte man nur fettverbrennen ohne noch mehr muskeln aufzubauen, hab ich mal im tv gehört!
naja muss auch noch abnehmen, hab auch fett an den oberschenkeln vorallem innen und bissi außen, vl wnen das weg ist, sehen meine oberschnekeln nicht mehr so breit aus, was meint ihr?
finde es schöner wenn frauen, gerade oberschenkeln haben, aber bei mir ist da so ein bogen..;-)

Liebe Grüße

]]> Nelli18 Fettrechner-ForumThu, 28 Sep 2006 07:59:21 +0200