hallo zusammen! meint ihr, dass ich heut zuviel gegessen hab? bin echt total unsicher! wär lieb, wenn mir jemand ein feedaback geben könte! Frühstück: 650gr Magerquark und eine kleine Hand voll Müsli ZM: ne dünne scheibe dunkles vollkornbrot 1 schoko müsliriegel ohne zucker von corny (80 kalorien) Mittags: vollkorn nudeln (50 gr. roh) ganz viel kohlrabi und zuchini im topf gedünstet mit hüttenkäse vermischt 2 x 200 gr. dosen champignons ZM: 2 von diesen miniatur schokodingern von aldi (die ganz kleinen pralinen) 1 haribo lakritz konfekt teil und ein himbeer gummizeugs von haribo dann das Obst... 3 äpfel 2 nektarinen 4 aprikosen 1 pflaume/2 trockenpflaumenhttps://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73074#msg-73074Thu, 17 Sep 2026 06:00:38 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73161#msg-73161 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73161#msg-73161ich ess teilweise noch viel mehr...hat auch nicht so hammermäßig viel kalorien...
ich habs mal so im kopf überschlagen...müssten so 1400 kalorien gewesen sein

]]> chocolate Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 16:21:36 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73129#msg-73129 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73129#msg-73129
Geb doch die DAten mal alle in die Kalorientabelle ein, dann siehst du, wieviel kcal es dann insgesamt waren. Würde mich auch interessieren...

]]> hasi05 Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 14:31:15 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73113#msg-73113 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73113#msg-73113
]]> chocolate Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 12:40:58 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73104#msg-73104 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73104#msg-73104
Doch nicht einfach so ohne Milch und Zucker ?

Das schmeckt doch grausig.

]]> Lana29 Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 12:12:54 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73103#msg-73103 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73103#msg-73103
Doch nicht einfach so ohne Milch und Zucker ?

Das schmeckt doch grausig.]]> Lana29 Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 12:11:59 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73092#msg-73092 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73092#msg-73092Gruß
Tiger

]]> Tiger Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 10:05:06 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73091#msg-73091 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73091#msg-73091 DemoScope Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 10:04:41 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73090#msg-73090 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73090#msg-73090was meint ihr denn, wieviele kalorien das waren?
kann ich damit abnehmen?]]> chocolate Fettrechner-ForumWed, 27 Jul 2005 09:52:41 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73079#msg-73079 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73079#msg-73079 DemoScope Fettrechner-ForumTue, 26 Jul 2005 23:04:57 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73077#msg-73077 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73077#msg-73077
Also ich finde du hast normal gegessen.

]]> Lee is mine Fettrechner-ForumTue, 26 Jul 2005 22:30:49 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73074#msg-73074 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,73074,73074#msg-73074
meint ihr, dass ich heut zuviel gegessen hab? bin echt total unsicher! wär lieb, wenn mir jemand ein feedaback geben könte!

Frühstück:
650gr Magerquark und eine kleine Hand voll Müsli

ZM:
ne dünne scheibe dunkles vollkornbrot
1 schoko müsliriegel ohne zucker von corny (80 kalorien)

Mittags:
vollkorn nudeln (50 gr. roh)
ganz viel kohlrabi und zuchini im topf gedünstet mit hüttenkäse vermischt
2 x 200 gr. dosen champignons

ZM:
2 von diesen miniatur schokodingern von aldi (die ganz kleinen pralinen)
1 haribo lakritz konfekt teil und ein himbeer gummizeugs von haribo

dann das Obst...
3 äpfel
2 nektarinen
4 aprikosen
1 pflaume/2 trockenpflaumen]]> chocolate Fettrechner-ForumTue, 26 Jul 2005 20:33:18 +0200