Hallo, hab mal ne kurze Frage. Wieviel kcal haben denn 100g gekochter Reis. Wenn ich mal von 100g ungekochtem ausgehe, sind das ja gleich 345kcal!! Das ist doch ne Mini-Portion, oder!? Und wie ist es mit gekochten Nudeln? Danke für eure Mühe. https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71080#msg-71080Fri, 10 Apr 2026 14:06:43 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71238#msg-71238 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71238#msg-71238Wenn ich mir Reis koche, dann wieg ich ihn ab, seh die kcal, koche ihn dann und esse ihn...

und genau das mach ich jetzt auch, hab Hunger bekommen ^^



Nachricht bearbeitet (27.06.2005 11:43)]]> chuckyxx Fettrechner-ForumMon, 27 Jun 2005 11:42:52 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71183#msg-71183 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71183#msg-71183 equinox68 Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 16:12:04 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71179#msg-71179 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71179#msg-71179
liebe grüße,
paddy

]]> Paddy Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 15:51:54 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71159#msg-71159 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71159#msg-71159
kp also mal angenommen 100g ROHER reis haben 344kcal ..ich nehem 50gr Rohen Reis das wären dann *rechne* xD .. 172 oder? xD.. wenn ich des alles essen würde O.O..

HILFE ICH RAFF ES NICH XD]]> Zero2Hero Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 14:02:34 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71152#msg-71152 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71152#msg-71152
Kochst Du diese 100gr., dann werden daraus ca.300gr. da der Reis sich beim Kochen mit Wasser voll saugt, Du kannst das bei einem Kochbeutel-Reis ja sehen, bevor Du ihn kochst, ist in der Tüte nur wenig Reis, nach dem Kochen ist die Tüte voll :-) .

Wenn Du jetzt die Hälfte des gekochten Reis ist, dann hast Du 150 gr. gekochten Reis, der dann ja ca. 170 Kalorien hat denn es ist ja die Hälfte der ungekochten 100gr., die ja gekocht ca.300gr. ergeben, mit ca.320 Kalorien.........

War das verständlich? :-)

Also, koch die Tasse voll reis, teil es auf zwei Tage auf, berechne pro Mahlzeit ca.170 Kalorien.


Gruß

Anna

]]> equinox68 Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 11:13:43 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71151#msg-71151 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71151#msg-71151
warum sind das wenn ich mir 150g ungekochten reis abwiege und ihn danach koche und komplett auf einmal aufesse nur ca 160kcal?
ungekocht haben die 150g reis doch ca 500 kcal, bleiben die durch das kochen nicht erhalten oder warum reduzieren sich die kalorien....?]]> Questioneer Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 10:57:06 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71150#msg-71150 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71150#msg-71150
Danke, endlich mal jemand der mir einfach auf meine Frage antwortet, damit ist mir sehr geholfen]]> Questioneer Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 10:48:29 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71146#msg-71146 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71146#msg-71146
in eine Tasse, so eine Kaffeetasse, geben 145 gr. ungekochter Reis.
Wenn Du also den Reis kochst, dann sind das, wenn Du alles auf ißt, 179,80 Kalorien.

[www.fettrechner.de]

Gruß

Anna

]]> equinox68 Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 10:20:49 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71142#msg-71142 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71142#msg-71142
[www.oryza.de]

:-)]]> Frau von Boch Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 08:24:57 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71141#msg-71141 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71141#msg-71141Das ist günstig beim portionieren. Musst mal schauen.

Viele Grüße
Charlotte]]> Frau von Boch Fettrechner-ForumSun, 26 Jun 2005 08:19:37 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71122#msg-71122 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71122#msg-71122 Questioneer Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 22:44:57 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71116#msg-71116 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71116#msg-71116
Lieben Dank!!


Für alle, die es noch nicht verstanden haben:

100g ungekochter Reis hat ca. 345 kcal, wiegt aber nachher fast 3 mal so viel. D.h. wenn ich Reis koche und DANN 100g abwiege, habe ich nur noch ca. 100 kcal!!! Verstanden?? (natürlich hat Wasser 0 Kalorien, wäre ja schlimm, wenn nicht, aber der Reis ist nach dem Kochen ja viel schwerer!!).

Hihi! Lustig, daß man alle so schnell verwirren kann!!! Grins

]]> hasi05 Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 22:18:48 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71109#msg-71109 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71109#msg-71109Ansonsten kannst Du auch die rohe Menge reis berechnen und dann kochnen

]]> equinox68 Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 19:43:47 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71108#msg-71108 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71108#msg-71108
also ich versteh das alles nicht so ganz.

wenn ich mir 100g reis abwiege und der fettrechenr sagt:
Reis (durchschnittswert) 100g 349kcal
kann ich dann nicht davon ausgehen das der dann nach dem kochen auch 349 kcal hat? weil der wird doch blos im wasser gekocht und wasser hat doch keine kcal.

ach ja, wieviel gramm reis (ungekocht) sind es denn wenn ich den in einer tasse mit ca 300 ml abmesse? habe nämlich keine waage zuhause und muss deshalb immer alles schätzen. wäre nett wenn mir da mal jemand antworten könnte.

mfg ftf]]> Questioneer Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 19:05:22 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71091#msg-71091 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71091#msg-71091
Also den trockenen Reis abwiegen und dann multiplizieren :-)

]]> Andrea R Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 10:08:50 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71089#msg-71089 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71089#msg-71089Sie kann doch Reis kochen, sich dann 150gr, abwiegen und dann ist doch gut :-)

Gruß

Anna

]]> equinox68 Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 07:27:48 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71088#msg-71088 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71088#msg-71088
versteh ich nicht, es steht doch dran "gekocht".
Wenn ich Reis esse, dann immer so ca.200gr, das ist ein tiefer Teller voll, ca.210 Kolorien und man ist richtig satt.

Gruß

Anna

]]> equinox68 Fettrechner-ForumSat, 25 Jun 2005 07:26:32 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71087#msg-71087 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71087#msg-71087dann koch dir doch selbst mal 50 g Reis (das sind 150 kcal)
und dann wieg den gekochten.

Der hat dann immer noch 150 kcal - und dann kannst du es hoch und runterrechnen..
Wasser hat nämlich keine kcal ;)

LG kira

]]> kira Fettrechner-ForumFri, 24 Jun 2005 23:54:18 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71083#msg-71083 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71083#msg-71083
Also, ich hatte heute Gemüse mit ca. 150g Reis, nach der Kal.tabelle hier würde das ja bedeuten, allein der Reis hat über 500kcal !!!???

]]> hasi05 Fettrechner-ForumFri, 24 Jun 2005 22:12:35 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71082#msg-71082 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71082#msg-71082
schau mal hier :

[www.fettrechner.de]

Von 200 gr. wird man bzw.ich gut satt.




Gruß

Anna

]]> equinox68 Fettrechner-ForumFri, 24 Jun 2005 21:56:17 +0200 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71080#msg-71080 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,71080,71080#msg-71080
]]> hasi05 Fettrechner-ForumFri, 24 Jun 2005 21:37:36 +0200