oh mann, ist das bescheuert, jetzt haben wir erst 3-4 Tage Herbstwetter und ich bin schon total von der Rolle.... nur lustlos und müde, krieg den ganzen Tag nix so richtig auf die Reihe obwohl ich den totalen Zeitdruck habe und jeden Tag 12 Stunden stramm durcharbeiten müsste um meinen Termin einzuhalten..... habt ihr nicht vielleicht nen Tipp, wie ich mich schnell wieder wach und motiviert bekomme...? https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121316#msg-121316Mon, 17 Aug 2026 07:34:57 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121322#msg-121322 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121322#msg-121322
Ausserdem morgens und Abends eine schöne, große Tasse Tee mit Honig - lecker und hebt die Stimmung. Zumindest bei mir :-)

Und wenn es draussen schon so trist ist - immer am Nachmittag, wenn es duster wird mach ich bei mir Kerzen an - momentan auch so Halloweenkürbisse aus Ton mit einem Teelicht drin. Das gibt auch eine schöne Atmosphäre und das ist auch gut für die Seele....

]]> Andrea R Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 18:49:22 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121321#msg-121321 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121321#msg-121321Hab mir letzte Woche eine Vollspektrum-Tageslichtlampe gekauft und ins Büro gestellt, mal sehen, ob's hilft. Sind leider teuer die Teile. Ansonsten so viel wie möglich raus an die frische Luft.

jinx :-)

]]> jinx Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 17:49:48 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121320#msg-121320 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121320#msg-121320aber bewegung an der frischen luft, viel obst essen und viel wasser trinken ist auf jeden fall gut gegen die herbstdepression!
hm, in der theorie weiß ich das alles, aber mit umsetzen siehts bei mir auch eher schlecht aus :-(

lg Haselmaus

]]> Haselmaus Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 17:40:29 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121319#msg-121319 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121319#msg-121319Gruß
Tiger

]]> Tiger Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 16:25:23 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121318#msg-121318 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121318#msg-121318
]]> zuckerschnitte Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 15:40:30 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121317#msg-121317 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121317#msg-121317
]]> Bossi Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 15:36:52 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121316#msg-121316 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,121316,121316#msg-121316
]]> zuckerschnitte Fettrechner-ForumMon, 07 Nov 2005 15:23:35 +0100