Moin Moin allerseits :-) Bei einer Größe von 1,72 m und einem Gewicht von 93 Kilo :-( wieviele Kalorien darf ich da maximal täglich zu mir nehmen damit ich abnehme? Vielen Dank pumphose72https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113367#msg-113367Fri, 17 Jul 2026 00:23:44 +0200 Phorum 5.2.20 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113371#msg-113371 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113371#msg-113371 pumphose72 Fettrechner-ForumWed, 26 Jan 2011 11:04:42 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113370#msg-113370 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113370#msg-113370
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hier kannst Du es Dir ausrechnen, da das Alter, das Geschlecht und die tägliche Bewegung auch noch berücksichtigt werden muss.

Angezeigt wird Dir der Grundumsatz und der Arbeitsumsatz. Du solltest zum Abnehmen Deinen Grundumsatz nicht dauerhaft unterschreiten. Mit Sport kannst Du Deinen täglichen Arbeitsumsatz noch erhöhen, dadurch nimmst Du schneller ab und bleibst fit und gesund :-).

]]> Sportkatze83 Fettrechner-ForumWed, 26 Jan 2011 08:50:14 +0100 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113367#msg-113367 https://www.fettrechner.de/forum/read.php?1,113367,113367#msg-113367Bei einer Größe von 1,72 m und einem Gewicht von 93 Kilo :-( wieviele Kalorien darf ich da maximal täglich zu mir nehmen damit ich abnehme?
Vielen Dank
pumphose72]]> pumphose72 Fettrechner-ForumTue, 25 Jan 2011 20:00:40 +0100