Fettrechner.de Diskussionsforen

Darmprobleme! (keine Antworten)

Doli — Tue, 17 Sep 2024 17:01:27 +0200

Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen, ob jemand hier auch oft Probleme mit dem Darm hat und vielleicht Tipps hat, was wirklich hilft. Ich leide schon länger unter Bauchschmerzen, Blähungen und einem ständigen Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung. Es beeinträchtigt echt meinen Alltag, weil ich nie weiß, wann die Beschwerden auftreten und was sie auslöst.

Ich war deswegen auch schon beim Arzt, aber bisher konnten keine klaren Ursachen festgestellt werden. Man vermutet, dass es stressbedingt sein könnte oder vielleicht mit meiner Ernährung zusammenhängt, aber nichts hat bisher wirklich langfristig geholfen. Ich habe schon verschiedene Diäten ausprobiert, unter anderem glutenfrei und FODMAP, aber ohne großen Erfolg. Auch Probiotika habe ich genommen, was nur kurzzeitig eine leichte Verbesserung gebracht hat.

Stressabbau durch Yoga und Meditation hilft mir manchmal, und Wärme, wie eine Wärmflasche, lindert zumindest die akuten Schmerzen. Jetzt überlege ich, ob ich es mal mit pflanzlichen Mitteln wie Tees oder vielleicht einer Darmkur versuchen soll, aber ich bin mir unsicher, ob das wirklich einen Unterschied macht.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder vielleicht noch einen Tipp, was helfen könnte?

Danke schon mal für eure Antworten!

Durch Zucker zu Paradontitis (keine Antworten)

Jette987 — Fri, 10 May 2024 17:05:57 +0200

Hallo zusammen, mein letzter Eintrag ist etwas her, bin aber gerade etwas verzweifelt! Ich war heute seit 2 Jahren mal wieder beim Zahnarzt wegen schlimmen Zahnfleischblutens.. Das Ergebnis: Paradontitis! Der Arzt meinte ich solle sofort auf die Süßigkeiten verzichten, dass die mit am ausschlaggebensten seien und es müsste spätestens Mitte kommender Woche behandelt werden. Ich hab immer wieder versucht auf Süßigkeiten zu verzichten, aber komme einfach nicht aus mir raus.. Könnte es vielleicht genetisch sein? Was soll ich machen?

Intervallfasten oder Low Carb? (keine Antworten)

halloanna31 — Tue, 13 Feb 2018 15:46:49 +0100

Hallo Leute!

Ich quäle mich jetzt schon zu lange mit dem Abnehmen herum. Ich hab natürlich schon vieles versucht (wie wahrscheinlich jeder hier) aber nix hat bis jetzt wirklich geholfen...
Ich hab mich jetzt wirklich intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt und die Antwort scheint immer unterschiedlich. 2 Themen die ich jedoch wirklich fast überall sehen sind Intervallfasten und Low Carb. Von dem her scheinen dies also die beiden besten Methoden zu sein. Beides hab ich noch nicht probiert...
Ich hab dann ueber Intervallfasten gelesen.
Mir persönlich würde ja Intervallfasten lieber sein. Aber bringt das auch wirklich so viel und macht es den Stoffwechsel nicht kaputt? Wenn ich Low Carb mache dann muss ich wirklich auf alle meine Lieblingssachen verzichten und es wäre natürlich feiner wenn ich nicht darauf verzichten müsste. Aber ich weiss auch dass eine Diät nicht immer fein ist. Es faellt mir nicht schwer fuer längere Zeit nix zu essen. Daher ist Intervallfasten eigentlich optimal.
Hat jemand damit Erfahrung und kann helfen?

Abnehmen funktioniert (3 Antworten)

HaGa — Sun, 05 Mar 2017 18:23:40 +0100

Hi,
ich versuche seit 1.1.17 abzunehmen und habe meine Ernährung etwas umgestellt. Ich versuche zwar weniger KH zu mir zu nehmen, was mir aber nicht täglich gelingt :( Bin ein echter KH-Junkie
Meine Ziele habe ich langfristig definiert, d.h. ich möchte bis Ende April ca. 5-6 Kg abnehmen. Bis jetzt sind es 2,3 Kg und ich bin guter Dinge das ich mein Ziel erreiche.
An alle die auch versuchen abzunehmen: Bleibt dran und gebt nicht auf. Ich drücke nicht nur mir, sondern allen die Daumen (tu)
LG

Leinöl für die Salate ok? (2 Antworten)

Esme — Tue, 13 Dec 2016 09:20:55 +0100

Hallo,

ich habe etwas zu viel an Gewicht drauf, weswegen ich nun meine Ernährung umgestellt habe. Nun hätte ich eine Frage bezüglich des Öles. Da ich gelesen habe, dass Leinöl eines der gesündesten Öle ist, habe ich meine Öle gegen dieses ausgetauscht. Allerdings meinte nun eine Kollegin, dass ich Öl ganz weglassen sollte. Ist das richtig? Sollte man - wenn man Gewicht verlieren möchte - ganz auf Öl verzichten?

LG

Bohnenkraut gegen Magenverstimmungen und Blähungen? (1 Antwort)

Asrelia — Tue, 20 Sep 2016 10:41:51 +0200

Hallo,

ich war am Donnerstagabend mit ein paar Kollegen noch etwas essen. Seit dem habe ich ein Völlegefühl, muss aufstoßen und habe Blähungen. habe ich nun gelesen, dass bei diesen Beschwerden Bohnenkraut gut helfen soll. Hat damit schon einmal jemand Erfahrungen gemacht und kann mir sagen ob Bohnenkraut da wirklich hilft?

LG

Abnehmen mit Bachblüten (1 Antwort)

Doli — Thu, 11 Aug 2016 18:17:55 +0200

Hallo Forum,

hat jemand von Euch seine Diät schon mal mit Bachblüten unterstützt? Ich habe davon gelesen und wüsste gerne ob das was bringt.

Freue mich über Rückmeldungen

Nährwerte von gepoppten Mais Popcorn (3 Antworten)

c979594 — Wed, 27 Jul 2016 17:28:00 +0200

Ich möchte gerne Wissen, welchen 'genauen' Nährwerte gepoppte Popcorn,
also 100g harten Mais in der Pfanne zu Popcorn gekocht, haben?

(NICHT die Kalorien von 100g rohen Mais)

Danke

Abnehmen in einer Woche (10 Antworten)

LisaShine — Wed, 19 Oct 2016 09:11:07 +0200

Hey :)
Ich habs relativ eilig mit dem abnehmen, mir würden auch schon 1-2 kg reichen, aber ich muss in einer Woche unbedingt abnehmen! Vorallem an den Beinen (Oberschenkel) :)
HAbt ihr irgendwelche Vorschläge? :)
Danke im Vorraus ;)

Lisa <3

weiß nicht weiter (2 Antworten)

diegoenuel — Fri, 03 Aug 2012 13:16:38 +0200

ich bin 34 jahre w. 160 cm groß,und wiege aktuell 89,6 kg.
durch krankheit und medikamente habe ich zugenommen.KRANKHEIT Paranoide Psychose,Schizofrenie,Panikatakken.
was ich unbedingt wissen möchte ist.mein ziel ist 70kg,dafür habe ich mir 20 wochen vorgenommen.pro woche will ich mindestens 1 kg abnehmen.ich weiss aber nicht wie.z.b. wenn ich am tag 1000-1500 kalorien zu mir nehme.welche sportarten zuhause und wielange und wieviel kalorien verbrennen am tag.ich bin so durcheinander.wer kann mir helfen bitte ich habe es leid wegen dieser scheiß krankheit so dick zu sein.50kg vor der krankheit und nach 4-5 jahren bis 105kg.aktuell wiege ich 89 kg.bitte viel kraft habe ich nicht aber mein wille ist so stark.

Nachricht bearbeitet (03.08.2012 13:18)

Bewertungen (1 Antwort)

Venino — Thu, 08 Mar 2012 16:10:33 +0100

Guten Morgen,

Es wäre denkbar ihre Angaben (buttons) nicht verstanden zu haben?
Daher folgende Fragen:

Gibt es eine Möglichkeit die im FETTRECHNER aufgezeichneten Werte auf
die des NÄHRWERTRECHNERS zu übertragen und umgekehrt.

Für welchen Zweck ist Kopierseite gedacht, bzw. wie zu verwenden?

Warum sind Nährwertrechner und Fettrechner u. die anderen Angebote
getrennt?
Ansonsten sind ihr Angebote sehr hilfreich, wenngleich bei der Suche nach
Waren im Bereich "Rubriken" zeitaufwendig.

Mit freundlichen Grüßen

Venino

Hähnchenschenkel (1 Antwort)

motobine — Mon, 01 Mar 2010 10:20:10 +0100

Hallo liebe Leute,

mal ne blöde Frage:

z.B. bei Hähnchenschenkel: beziehen sich die Angaben auf das "pure" Fleisch oder auf die Menge mit Knochen?

Es ist ja schon ein Unterschied, ob ich 600gr Fleisch oder 600gr Fleisch mit Knochen esse.

Bin etwas verwirrt.

LG
moto

Marmelade Fehlerteufel (keine Antworten)

trienrieke — Mon, 31 Aug 2009 11:48:17 +0200

Bei dem Durchschnittswert von Marmelade gibt es anscheinend einen Maßeinheitenfehler.
Beide Werte sind mit EL angegeben, aber ein Wert hat die doppelte Anzahl der Kalorien.
Sicher muss ein Wert TL heißen?

Kartoffeln/Baguette (6 Antworten)

jessifuzz — Thu, 08 Mar 2012 15:56:00 +0100

Noch 2 Fragen: Die Kalorien von Kartoffeln ungeschält und Kartoffeln geschält frisch liegen beide bei 71 pro 100g. Ist das richtig? (Nur nochmal zur Sicherheit gefragt, da ich eben immer ungeschält 71 pro 100g rechne). Auf einigen Seiten im Netz steht aber ein höherer Wert für ungeschälte Kartoffeln. Kann mir das nur so erklären, dass die damit meinen, dass Kartoffeln eigentlich mehr Kalorien haben als 71, wenn man aber das Gewicht mit Schale feststellt und die Schale dann noch abkommt, sind es eben weniger.

Dann wollte ich mal so rein interessehalber wissen, warum Baguette bei der gleichen Menge mehr Kalorien hat als Brötchen? Ist das nicht der gleiche Teig?

Würde mich freuen, wenn mir einer das beantworten könnte! :-)
LG!

Chilischote: Fehler? (2 Antworten)

jessifuzz — Mon, 01 Jun 2009 23:01:25 +0200

Hallo, ich wollte mir die Kalorien von Chilischoten raussuchen. Egal, ob man nach Chilischote oder Chili sucht (mit Durchschnittswert), man bekommt 2 Ergebnisse: "Chili" und "Chili (Gewürz)". Beide haben je 329 kcal pro 100g. Für Chilischote mit Sicherheit zu viel, oder? Habe mal gegoogelt und bin für Chilischote auf verschiedene Ergebnisse um die 40 kcal pro 100g gekommen. Habe mir gedacht, dass mit dem Eintrag "Chili" hier auf Fettrechner.de vielleicht das Gericht Chili gemeint ist. Und bei "Chili (Gewürz)" dachte ich mir, es könnte die getrocknete (Pulver) Variante sein. In dem Fall würde dann ein Durchschnittswert für Chilischoten einfach nur fehlen. Aber komisch ist doch auch, dass "Chili" (so es sich denn um das Gericht handelt) und "Chili (Gewürz)" exakt gleich viele Kalorien haben. Ist hier vielleicht ein Komma verrutscht?

Gekochte Bratwurst (2 Antworten)

MerkwuerdigesEtwas — Fri, 24 Apr 2009 21:16:11 +0200

Hallo Zusammen.

Das ist jetzt sicher etwas merkwürdig...aber :
Hat eine gekochte grobe Bratwurst(ja, gekocht), die selben Kalorien wie die, die ich hier finde? Oder bezieht sich das auf die bereits Gebratene?

Ich koche meine Bratwürste immer(grobe Bratwurst von "ja"), da es mir einfach besser schmeckt und würde aber auch gerne wissen, wie sich das auf die Kalorien auswirkt :-)

LG,

das merkwürdige Etwas

mit oder ohne schale? (6 Antworten)

mymomo — Thu, 08 Mar 2012 15:59:05 +0100

ist vielleicht ne wirklich doofe frage, doch ich stelle sie dennoch:

wenn ich mir zb eine wassermelone kaufe und nun mit dem rechner auf fettrechner.de arbeiten möchte, muss ich dann die schale drum herum abrechnen oder ist die schon mit eingerechnet? weil wirklich leicht ist die außenhaut einer melone ja nicht gerade...

Nährwertangabe ? (2 Antworten)

kücken 3212 — Tue, 31 Mar 2009 22:33:26 +0200

Guten Morgen,
möchte hier mal was los werden was mich ärgert,
ich benutze ab und zu zum Kochen verschiedene Produkte von Ma..i. Zum verfeinern von Soßen. Das sind so Päckchen die gibt es für z.B. Züricher Geschnetzeltes.
So nun konnte ich die ganze Zeit meine kcal. schön ausrechnen weil die Angaben auf dem Päckchen standen und zwar pro 100g Trokenprodukt.
Unn jetzt steht da das fertig zubereitete Gericht. Damit kann ich gar nichts anfangen weil ich nie genau nach Rezept koche sondern die Zutaten abwandle.
Schönen Sontag kücken

Ciabattabrot (3 Antworten)

Helena — Thu, 08 Mar 2012 16:18:01 +0100

Hallo =)

Wollte gerade nachschauen wie viel Kalorien Ciabatta Brot hat. Da ich ungefähr die Hälfte von einem Ciabatta Brot gegessen habe, waren das etwa 150gr. Habe dann auf dieser Seite ein paar Ciabattaprodukte miteinander verglichen und kam immer so auf ca. 400kcal bei 150gr. Kann das sein? Hätte eigentlich mit mehr gerechnet.

Sonnige Grüße :D
Helena

Einback? (2 Antworten)

Helena — Mon, 09 Mar 2009 20:24:04 +0100

Hallo

Wollte mal fragen ob jemand weiß wie viel Kalorien 1 Einback/100g Einback haben? Ich hoffe, es weiß jeder, was damit gemeint ist. Ich kenne Einback auch noch unter dem Namen Fietze oder Butterhörnchen (ist nur eine andere Form).
Wäre toll, wenn mir da jemand weiterhelfen könnte.

Schönes Wochenende noch!
Liebe Grüße,
Helena

Falsche Angaben bei Meltz - Kentucky Fried Chicken (1 Antwort)

misskittn — Mon, 10 Nov 2008 16:18:40 +0100

Hallo,
Kann es sein dass beim Meltz der Firma Kentucky Fried Chicken der Nährwert pro 100 Gramm mit dem Nährwert pro ein Stück vertauscht wurde ?
Laut der offiziellen Nährwerttabelle von KFC, auf der KFC-homepage zu finden, ist der Wert für 100g Meltz nur 211 kcal. Der Stück-Wert ist 307 kcal.
Der Fettrechner zeigt mir aber für 100g dieses Produkts 307 kcal...

Weintrauben und Traubensaft (keine Antworten)

Impreza — Sun, 21 Sep 2008 18:02:58 +0200

In einem anderen Beitrag war die Frage zu beantworten, wie hoch die Zuckermenge von Weintrauben ist.
Nun ist in den Tabellen weitgehend übereinstimmend ein Zuckergehalt von ca. 16g/100g Obst angegeben - zugegebenermaßen ein ganze Menge.

Nun stelle ich aber auch fest, das im Nährwertrechner ein durchschnittlicher Wert von 73kcal/100g angegeben wird, resultierend aus dem Mittel von weißen Trauben mit 71kcal und roten Trauben ebenfalls mit 71kcal. Auch wenn der Unterschied nicht gravierend ist, frage ich mich schon wie dieser Mittelwert zustande kommt.

Das Gleiche betriftt die Angaben zum Traubensaft:
Einzelwerte von
64
69
67
67
66kcal

mit einem Mittelwert von 71kcal???

Daran schließe ich meine Schlußfrage an: Warum hat reiner Traubensaft weniger kcal, als die ganze Frucht, -wo doch bei letzterer immer ein -wenn auch geringer- Anteil an unverdaulichen Faserstoffen dabei ist?

Tassimo Kakao - falsche Angabe!? (1 Antwort)

Annetti — Fri, 14 Nov 2008 19:07:18 +0100

Hallo zusammen,

eine Tasse (ca. 220ml) hat laut Angabe 330 kcal!?
Das kann eigentlich nicht stimmen.

LG,
Netti

getrocknetes Gemüse (1 Antwort)

cylie — Mon, 22 Sep 2008 15:14:28 +0200

Hallo,

hat einer von euch ne Ahnung wieviele Kalorien und Fett getrocknetes Gemüse hat? Also nicht das in Öl eingelegte sondern das, das gertrocknet und gesalzen ist (Tomaten, zucchini, Paprika..)???

Wär super, Danke und liebe Grüße

µg-Angaben bei Vitaminen (1 Antwort)

Flan — Wed, 23 Apr 2008 09:39:59 +0200

Hallo

Die Nährstofftabellen für Vitamine haben wohl allesamt ein Problem bei der mg/µg Umrechnung. Für z.B. Vitamin A werden bei Lebertran (eigentlich 30mg bzw. 30.000µg) - nur 30µg angezeigt (http://www.naehrwertrechner.de/naehrstoffe/vitamin-a.html).
Vielleicht bin ich auch zu blöd...

MfG
Flan

Meine Nährwertberechnung (2 Antworten)

sunny3 — Fri, 14 Mar 2008 21:17:37 +0100

Diese Funktion ist im Menü aufgezeigt, doch ich weiß nicht wie sie zu benutzen ist.

Mein Problem ist das ich nur gewisse Nährwerte von verschiedenen Lebensmitteln haben möchte und es zu lange dauert alle Lebensmittel einzeln zu suchen und die Nährwerte nachzugucken

Kann man mit der Funktion (oder mit einer anderen), einige Lebensmittel zusammensuchen und diese speziell berechnen.

z.B nur Vitamin C für Apfel, Orange, Kiwi usw.

Mövenpick Wiener Melange (1 Antwort)

smilething — Fri, 04 Apr 2008 17:22:49 +0200

Kann es sein, dass hier ml und gr verwechselt worden sind? Der Fettrechner zeigt mir für 100 ml über 260 kcal an... auf der Packung werden aber lediglich 153 kcal für 100 ml angegeben, dagegen aber 266 kcal für 100 gr .....

Kann ich die Berechnungen irgendwie Tagesweise abspeichern? (1 Antwort)

Muenchnerkindl — Wed, 22 Feb 2012 10:04:26 +0100

Kann ich meine Berechnungen jeden Tag irgendwie online abspeichern (am besten unter Datum).. ?

Rindersuppenfleisch (1 Antwort)

gatege — Mon, 18 Feb 2008 20:15:28 +0100

Hallo hab grad nach Suppenfleisch gesucht aber nix gefunden ... nun hab ich gegoogelt ... 100gr Rindersuppenfleisch haben 238 kcal und 12 gr Fett.
Können diese Angaben bitte nachgetragen werden?
Dazu hätte ich noch eine Frage: Habe aus 500gr Suppenfleisch, 3 Zwiebeln, 3 Karotten und 100 gr Sellerie Suppe gekocht ... kann mir vielleicht jemand sagen wie viel kcal ein viertel Liter Suppe hat?
Danke im voraus.
Gruss
gatege

Nashi-Birne (4 Antworten)

Blume — Fri, 30 Nov 2007 15:15:56 +0100

Warum finde ich eigentlich nirgens die Kalo-Angaben von meinem derzeitigem Lieblings-Obst???

Kann mir jemand helfen oder unterscheiden sich die Angaben nicht sonderlich von "normalen" Birnen?

Liebe Grüsse