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Hallo, wollte mal wissen, ob einer von Euch schon mal eine Spargel-Diät gemacht hat und was Ihr da so gegessen habt. VG, Karen

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Hab ich noch nie gemacht, weil ich keinen Spargel mag. Aber Spargel hat kaum Kalorien und entwässert, also nimmst Du da sicher gut ab damit. Darfst halt nichts Fettes dazu essen. Also Spargel pur, vielleicht noch mit Salat oder Putenschinken.
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Schon klar, ich meinte auch wirklich nur Spargel zu essen und wollte wissen, auf welche Arten ich ihn noch zubereiten könnte außer ihn nur abzukochen...
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