Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 14 kcal |
Fett | 0,3 g |
Protein | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 1,7 g |
Energiedichte: | 0,14 (niedrig) |
Palt | 0.3 |
Bewertung
- 100 g Sellerie Salat Streifen Süßst von efko Frischfrucht & Delikatessen GmbH liefern ungefähr 14 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine niedrige Energiedichte und damit zum Abnehmen sehr gut geeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Sellerie Salat Streifen Süßst beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Sellerie Salat Streifen Süßst von efko Frischfrucht & Delikatessen GmbH ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 50 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Sellerie Salat Streifen Süßst gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Sellerie Salat Streifen Süßst verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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