Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 300 kcal |
Fett | 14,6 g |
Protein | 35,2 g |
Kohlenhydrate | 7,0 g |
Energiedichte: | 3,00 (hoch) |
Palt | 6.6 |
Bewertung
- 100 g Spacebar Kür-Biss von Wheaty liefern ungefähr 300 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Spacebar Kür-Biss beträgt ca. 15 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 35 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Spacebar Kür-Biss von Wheaty ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 10 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Spacebar Kür-Biss gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Spacebar Kür-Biss verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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