Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 211 kcal |
Fett | 7,0 g |
Protein | 37,0 g |
Kohlenhydrate | 0,0 g |
Energiedichte: | 2,11 (mittel) |
Palt | 4.3 |
Bewertung
- 100 g Tilsette 15 % Fett i. Tr. von Schärdinger liefern ungefähr 211 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Tilsette 15 % Fett i. Tr. beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 37 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Tilsette 15 % Fett i. Tr. von Schärdinger ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Tilsette 15 % Fett i. Tr. gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Tilsette 15 % Fett i. Tr. verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Eisengehalt von Lebensmitteln
/info/news/post/eisengehalt-von-lebensmitteln
Den Eisengehalt von Nahrungsmitteln kannst du ausrechnen auf der Seite Naehrwertrechner.de. Dort findest du auch einen Rechner, mit dem du ...