Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 108 kcal |
Fett | 10,0 g |
Protein | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 4,1 g |
Palt | 0.029 |
Bewertung
- 1 Portion American Dressing von Restaurant Block House liefert ungefähr 108 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion American Dressing beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- American Dressing von Restaurant Block House ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 16 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion American Dressing gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion American Dressing verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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