Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 69 kcal |
Fett | 2,7 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 0,69 (niedrig) |
Palt | 1.5 |
Bewertung
- 100 g Bohnensalat mit Feta von Pfennigs Feinkost GmbH liefern ungefähr 69 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bohnensalat mit Feta beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bohnensalat mit Feta gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bohnensalat mit Feta verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Esslöffel EL und Teelöffel TL in g umrechnen
/info/news/post/el-in-g-umrechnen
Als Faustregel für die Umrechnung von Esslöffel in Gramm rechnest du für Flüssigkeiten 1 EL = 10 Gramm. Für die Umrechnung von 1 TL in ...