Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 36 kcal |
Fett | 1,6 g |
Protein | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 4,9 g |
Palt | 0.008 |
Bewertung
- 1 Stück After Eight Dark (1 Stück = 8 gr) von Nestlé liefert ungefähr 36 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück After Eight Dark (1 Stück = 8 gr) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- After Eight Dark (1 Stück = 8 gr) von Nestlé ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück After Eight Dark (1 Stück = 8 gr) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück After Eight Dark (1 Stück = 8 gr) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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