Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 374 kcal |
Fett | 7,5 g |
Protein | 46,0 g |
Kohlenhydrate | 29,0 g |
Energiedichte: | 3,74 (hoch) |
Palt | 7.1 |
Bewertung
- 100 g Figur Eiweiß-Diät Shake Vanille von Multaben liefern ungefähr 374 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Figur Eiweiß-Diät Shake Vanille beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 46 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Figur Eiweiß-Diät Shake Vanille von Multaben ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 32 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Figur Eiweiß-Diät Shake Vanille gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Figur Eiweiß-Diät Shake Vanille verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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