Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 708 kcal |
Fett | 34,0 g |
Protein | 40,0 g |
Kohlenhydrate | 58,0 g |
Ballaststoffe | 4,0 g |
Palt | 0.156 |
Pneu | 0.19 |
Bewertung
- 1 Portion Signature Bacon & Egg Chicken von McDonald's liefert ungefähr 708 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Signature Bacon & Egg Chicken beträgt ca. 34 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 40 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Signature Bacon & Egg Chicken von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 34 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Signature Bacon & Egg Chicken von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Signature Bacon & Egg Chicken gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Signature Bacon & Egg Chicken verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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