Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 640 kcal |
Fett | 33,0 g |
Protein | 29,0 g |
Kohlenhydrate | 54,0 g |
Ballaststoffe | 3,2 g |
Palt | 0.143 |
Pneu | 0.17 |
Bewertung
- 1 Stück McWrap Chicken Caesar von McDonald's liefert ungefähr 640 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück McWrap Chicken Caesar beträgt ca. 33 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 29 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- McWrap Chicken Caesar von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 35 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von McWrap Chicken Caesar von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück McWrap Chicken Caesar gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück McWrap Chicken Caesar verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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