Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 366 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | 6,5 g |
Kohlenhydrate | 57,0 g |
Palt | 0.074 |
Bewertung
- 1 Portion McFlurry Schokolinsen von McDonald's liefert ungefähr 366 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McFlurry Schokolinsen beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- McFlurry Schokolinsen von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McFlurry Schokolinsen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McFlurry Schokolinsen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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