Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 38 kcal |
Fett | 0,7 g |
Protein | 1,6 g |
Kohlenhydrate | 6,3 g |
Palt | 0.007 |
Bewertung
- 1 Portion Guten Appetit Zwiebel Suppe von Maggi liefert ungefähr 38 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Guten Appetit Zwiebel Suppe beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Guten Appetit Zwiebel Suppe von Maggi ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 68 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Guten Appetit Zwiebel Suppe gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Guten Appetit Zwiebel Suppe verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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