Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Becher |
---|---|
Energie | 290 kcal |
Fett | 16,2 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.066 |
Bewertung
- 1 Becher 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons von Maggi liefert ungefähr 290 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Becher 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons beträgt ca. 16 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Becher 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Becher 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln und Croutons verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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