Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 222 kcal |
Fett | 18,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 2,22 (mittel) |
Palt | 5.7 |
Bewertung
- 100 g Linessa light Schinkenwiener von Linessa liefern ungefähr 222 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Linessa light Schinkenwiener beträgt ca. 18 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Linessa light Schinkenwiener gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Linessa light Schinkenwiener verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Fettabbau oder Muskelaufbau?
/info/news/post/fettabbau-oder-muskelaufbau
Ob deine Gewichtsänderungen etwas mit dem Muskelzuwachs durch (Kraft-)Sport oder mit dem Abbau von Körperfett zu tun haben, kannst du ...