Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 517 kcal |
| Fett | 35,0 g |
| Protein | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Energiedichte: | 5,17 (hoch) |
| Palt | 12.5 |
| Pneu | 13.95 |
Bewertung
- 100 g Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert von Kühne liefern ungefähr 517 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert beträgt ca. 35 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert von Kühne ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 29 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert von Kühne ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Enjoy Gemüsechips mit Kräutern verfeinert verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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