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Kalorien Vital Salat

Hersteller: Kühlmann

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Vital Salat
Nährstoff je 100 g
Energie92 kcal
Fett6,1 g
Proteink. A.
Kohlenhydratek. A.
Energiedichte:0,92 (niedrig)
Palt2.2

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Vital Salat von Kühlmann liefern ungefähr 92 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Vital Salat beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vital Salat gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vital Salat verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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