Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 330 kcal |
Fett | 31,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,30 (hoch) |
Palt | 8.9 |
Bewertung
- 100 g Thüringer Eiersalat von Kühlmann liefern ungefähr 330 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Thüringer Eiersalat beträgt ca. 31 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Thüringer Eiersalat gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Thüringer Eiersalat verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen mit Intervallfasten?
/info/news/post/abnehmen-mit-intervallfasten
Auch wenn das vorrangige Ziel beim Intervallfasten nicht das Abnehmen ist, kann das Intervallfasten dabei helfen. Allerdings nur dann, wenn ...