Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 360 kcal |
Fett | 11,0 g |
Protein | 50,0 g |
Kohlenhydrate | 21,0 g |
Energiedichte: | 3,60 (hoch) |
Palt | 7.2 |
Bewertung
- 100 g 50% Zenith Protein Bar Chocolate von IronMaxx liefern ungefähr 360 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g 50% Zenith Protein Bar Chocolate beträgt ca. 11 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 50 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- 50% Zenith Protein Bar Chocolate von IronMaxx ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 24 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g 50% Zenith Protein Bar Chocolate gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g 50% Zenith Protein Bar Chocolate verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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