Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 824 kcal |
Fett | 60,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.204 |
Bewertung
- 1 Portion Kartoffelgratin mit Broccoli von Hallo Pizza liefert ungefähr 824 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Kartoffelgratin mit Broccoli beträgt ca. 60 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Kartoffelgratin mit Broccoli gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Kartoffelgratin mit Broccoli verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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