Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 101 kcal |
Fett | 0,5 g |
Protein | 8,0 g |
Kohlenhydrate | 14,0 g |
Energiedichte: | 1,01 (niedrig) |
Palt | 1.7 |
Bewertung
- 100 g Gourmet Bohnensalat von Felix liefern ungefähr 101 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gourmet Bohnensalat beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Gourmet Bohnensalat von Felix ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 57 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gourmet Bohnensalat gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gourmet Bohnensalat verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Schuhgröße und Grundumsatz berechnen
/info/news/post/schuhgrosse-und-grundumsatz-berechnen
Grundumsatz berechnen oder Phantasiezahl würfeln? Der Begriff „Berechnung“ ist im Zusammenhang mit dem Grundumsatz falsch. Denn der ...