Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 44 kcal |
Fett | 2,7 g |
Protein | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 4,3 g |
Energiedichte: | 0,44 (niedrig) |
Palt | 1 |
Bewertung
- 100 ml Curry Creme mit Ananas von Erasco liefern ungefähr 44 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Curry Creme mit Ananas beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Curry Creme mit Ananas von Erasco ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 40 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Curry Creme mit Ananas gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Curry Creme mit Ananas verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kohlenhydrate berechnen
/info/news/post/kohlenhydrate-berechnen
Mit dem Fettrechner kannst du die Kohlenhydrate und den Kohlenhydratanteil sowohl einzelner Lebensmittel als auch deiner gesamten Ernährung ...