Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 882 kcal |
Fett | 99,8 g |
Protein | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 0,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 8,82 (hoch) |
Palt | 25.8 |
Pneu | 25.66 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Haselnussöl liefern ungefähr 882 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Haselnussöl beträgt ca. 100 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Haselnussöl ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Haselnussöl ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Haselnussöl gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Haselnussöl verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Döner Kalorien - Wie viele Kalorien hat ein Döner?
/info/news/post/wieviele-kalorien-hat-ein-doner
Döner Kalorien Wie viele Kalorien hat ein halber Döner? Fladenbrot Kalorien Was nimmt man zu von Döner? Abnehmen mit ...