Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 262 kcal |
Fett | 22,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 2,62 (hoch) |
Palt | 6.8 |
Bewertung
- 100 g Geflügel-Leberwurst von Du darfst liefern ungefähr 262 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Geflügel-Leberwurst beträgt ca. 22 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Geflügel-Leberwurst gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Geflügel-Leberwurst verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Was ist der SBMI?
/info/news/post/was-ist-der-sbmi
Der SBMI (Smart BMI) ist ein Versuch, die Interpretation des BMI auch auf Kinder und alte Menschen auszuweiten. Er stellt also keine neue ...