Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 656 kcal |
Fett | 33,0 g |
Protein | 21,0 g |
Kohlenhydrate | 65,0 g |
Palt | 0.146 |
Bewertung
- 1 Stück Bistro Flammkuchen Elsässer Art (1 Flammkuchen = 265g) von Dr. Oetker liefert ungefähr 656 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Bistro Flammkuchen Elsässer Art (1 Flammkuchen = 265g) beträgt ca. 33 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 21 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Bistro Flammkuchen Elsässer Art (1 Flammkuchen = 265g) von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 41 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Bistro Flammkuchen Elsässer Art (1 Flammkuchen = 265g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Bistro Flammkuchen Elsässer Art (1 Flammkuchen = 265g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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