Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 365 kcal |
Fett | 36,1 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,65 (hoch) |
Palt | 10.1 |
Bewertung
- 100 g Budapester Salat von Deutsche See GmbH liefern ungefähr 365 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Budapester Salat beträgt ca. 36 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Budapester Salat gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Budapester Salat verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Je weniger Kalorien desto mehr abnehmen?
/info/news/post/je-weniger-kalorien-desto-mehr-abnehmen
Richtig ist, dass du eine negative Energiebilanz herstellen musst, wenn du abnehmen willst. Falsch ist die Folgerung "je weniger kcal desto ...