Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 258 kcal |
Fett | 23,5 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 2,58 (hoch) |
Palt | 6.9 |
Bewertung
- 100 g BIO-Kartoffelsalat Schmand von Deutsche See GmbH liefern ungefähr 258 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g BIO-Kartoffelsalat Schmand beträgt ca. 24 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g BIO-Kartoffelsalat Schmand gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g BIO-Kartoffelsalat Schmand verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Zunahme trotz Sport?
/info/news/post/zunahme-trotz-sport
"Ich mache Sport und halte Diät. Trotzdem nehme ich zu. Wie kann das sein?" Solche und ähnliche Klagen hört man häufig. Die unsinnigste ...