Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 391 kcal |
Fett | 20,3 g |
Protein | 10,5 g |
Kohlenhydrate | 40,9 g |
Palt | 0.088 |
Bewertung
- 1 Portion Chicken Burger von Burger King liefert ungefähr 391 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Chicken Burger beträgt ca. 20 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Chicken Burger von Burger King ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Chicken Burger gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Chicken Burger verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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