Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Portion |
|---|---|
| Energie | 816 kcal |
| Fett | 49,3 g |
| Protein | 41,6 g |
| Kohlenhydrate | 43,5 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Palt | 0.191 |
| Pneu | 0.21 |
Bewertung
- 1 Portion Breakfast Burger von Burger King liefert ungefähr 816 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Breakfast Burger beträgt ca. 49 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 42 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Breakfast Burger von Burger King ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 22 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Breakfast Burger von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Breakfast Burger gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Breakfast Burger verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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